Neįprasti Sveiki Gėrimai: 3 Paprasti Receptai

Neįprasti Sveiki Gėrimai: 3 Paprasti Receptai
Neįprasti Sveiki Gėrimai: 3 Paprasti Receptai

Video: Neįprasti Sveiki Gėrimai: 3 Paprasti Receptai

Video: Neįprasti Sveiki Gėrimai: 3 Paprasti Receptai
Video: Atsigaivinkime: 3 vasariškų gėrimų receptai 2024, Balandis
Anonim

Gali būti, kad net negirdėjote apie šiuos neįprastus gėrimus, o jei taip darėte, nedrįsote bandyti jo gaminti. Lengvai paruošiamų, aromatingų, sveikų ir tiesiog gražių gėrimų receptai.

Neįprasti sveiki gėrimai: 3 paprasti receptai
Neįprasti sveiki gėrimai: 3 paprasti receptai

Jums reikės 200 g pušies šakelių, galite ją suvalgyti, tačiau pušis yra kvapnesnė, ½ stiklinės granuliuoto cukraus, litras vandens ir truputis citrinos rūgšties arba šviežių sulčių.

Užvirkite vandenį, įdėkite į jį adatas ir virkite apie 10-15 minučių. Gautą skystį nukoškite, įpilkite cukraus, citrinos rūgšties arba sulčių ir sumaišykite. Gerkite karštą.

Jam paruošti reikės šviežių lapuočių ir džiovintų žiedlapių žiedų - apie 100–150 g, ½ citrinos ar kalkių sulčių, cukraus ir 3 l vandens.

Virinama 1,5 litro vandens. Nuplaukite lapus, supjaustykite ir užpilkite verdančiu vandeniu su gėlėmis. Visa tai turėtų stovėti 10-15 minučių. Gautą antpilą nusausinkite ir gėles bei lapus vėl užpilkite virintu vandeniu. Palikite viską 5 minutėms, perkoškite, įpilkite cukraus, citrinos sulčių ir išmaišykite. Patiekite tiek karštą, tiek šaltą.

Šiam gėrimui reikalingos šaltalankių uogos - 100-150 g, po vieną šaukštą stambialapių žaliosios ir juodosios arbatos, 1 litras vandens.

Užvirinkite vandenį. Nuplaukite uogas ir sutrinkite iki tyrės. Gautą masę pamerkite į vandenį ir užvirkite. Užgesinkite ugnį, įpilkite arbatos, uždarykite indus dangčiu ir palikite stovėti 10–15 minučių. Nukoškite gėrimą ir supilkite į puodelius, saldžių mėgėjams galite įdėti šiek tiek medaus.

Rekomenduojamas: