Paprasti Sveikų Sulčių Receptai

Paprasti Sveikų Sulčių Receptai
Paprasti Sveikų Sulčių Receptai

Video: Paprasti Sveikų Sulčių Receptai

Video: Paprasti Sveikų Sulčių Receptai
Video: Paprastas naminio sveiko majonezo receptas 2024, Kovas
Anonim

Sultys yra labai naudingos. Kiekvienas atskirai ir kokteiliuose turi skirtingą poveikį. Vieni padeda kūnui apsivalyti, įgyti jėgų, kiti - nusiraminti ir pagerinti sveikatą.

Paprasti sveikų sulčių receptai
Paprasti sveikų sulčių receptai

Norint iš organizmo pašalinti toksinus, susikaupusius per ilgą laiką, gerai padeda vynuogių sultys.

Norėdami atsigauti:

1 apelsinas, 1/3 greipfruto, 1/3 citrinos su žievelėmis, rekomenduojama po sunkios darbo dienos arba suvalgius gausaus valgio.

Peršalus:

1 didelis apelsinas, pusė citrinos su žievelėmis, 1/4 puodelio mineralinio vandens.

Svorio metimui:

Pusė rausvo greipfruto, 2 obuoliai. Gerkite tarp valgių.

Norėdami išvalyti kraują:

3 saldūs obuoliai, 8 braškės. Skanios sultys.

Norėdami pagerinti veido spalvą:

8 braškės, 2 šakelės žalių vynuogių.

Norėdami palaikyti imuninę sistemą:

3 morkos, 1 krūva salierų, 1 obuolys, pusė burokėlių, daiginti kviečių lapai, truputis petražolių.

Norint sustiprinti nervų sistemą:

Pusė pomidorų, 100 g kopūstų, 2 kekės salierų.

Norėdami pagerinti odos būklę:

6 vnt. morkos, pusė žaliųjų pipirų. Padeda kovoti su spuogais.

Norėdami sustiprinti kraują geležimi:

5 vnt. morkos, 6 špinatų lapai, 4 salotų lapai, 1/4 ropės, 2 šakelės petražolių.

Norėdami pagerinti skrandžio funkciją:

Pusė pomidorų, 100 g kopūstų, 2 kekės salierų.

Norėdami sustiprinti kaulus:

5 vnt. morkos, 4 kopūstų lapai, 2 petražolių šakelės, pusė obuolio.

Norėdami pagerinti miegą:

5 vnt. morkos, 2 salierų stiebai, krūva petražolių.

Už gerą sveikatą:

1 persimonas, 1 ananasų apskritimas, 1 kriaušė.

Rekomenduojamas: