Sultys yra labai naudingos. Kiekvienas atskirai ir kokteiliuose turi skirtingą poveikį. Vieni padeda kūnui apsivalyti, įgyti jėgų, kiti - nusiraminti ir pagerinti sveikatą.
Norint iš organizmo pašalinti toksinus, susikaupusius per ilgą laiką, gerai padeda vynuogių sultys.
Norėdami atsigauti:
1 apelsinas, 1/3 greipfruto, 1/3 citrinos su žievelėmis, rekomenduojama po sunkios darbo dienos arba suvalgius gausaus valgio.
Peršalus:
1 didelis apelsinas, pusė citrinos su žievelėmis, 1/4 puodelio mineralinio vandens.
Svorio metimui:
Pusė rausvo greipfruto, 2 obuoliai. Gerkite tarp valgių.
Norėdami išvalyti kraują:
3 saldūs obuoliai, 8 braškės. Skanios sultys.
Norėdami pagerinti veido spalvą:
8 braškės, 2 šakelės žalių vynuogių.
Norėdami palaikyti imuninę sistemą:
3 morkos, 1 krūva salierų, 1 obuolys, pusė burokėlių, daiginti kviečių lapai, truputis petražolių.
Norint sustiprinti nervų sistemą:
Pusė pomidorų, 100 g kopūstų, 2 kekės salierų.
Norėdami pagerinti odos būklę:
6 vnt. morkos, pusė žaliųjų pipirų. Padeda kovoti su spuogais.
Norėdami sustiprinti kraują geležimi:
5 vnt. morkos, 6 špinatų lapai, 4 salotų lapai, 1/4 ropės, 2 šakelės petražolių.
Norėdami pagerinti skrandžio funkciją:
Pusė pomidorų, 100 g kopūstų, 2 kekės salierų.
Norėdami sustiprinti kaulus:
5 vnt. morkos, 4 kopūstų lapai, 2 petražolių šakelės, pusė obuolio.
Norėdami pagerinti miegą:
5 vnt. morkos, 2 salierų stiebai, krūva petražolių.
Už gerą sveikatą:
1 persimonas, 1 ananasų apskritimas, 1 kriaušė.
