Ne taip seniai pasaulyje pradėjo populiarėti pomėgis iš kavos pagamintam gėrimui su sviestu. Sviestas pakeičia tradicinį grietinėlę ar pieną. Daugelis teigia, kad toks maisto derinys gali padaryti stebuklą. Tie, kurie jau išbandė madingą gėrimą, kalba apie greitą svorio metimą, raumenų masės palaikymą, alkio slopinimą ir našumo didinimą.
Sviestinė kava išpopuliarėjo Silicio slėnyje, kur šis gėrimas labai patiko vadovams, sportininkams ir visiems, kurie skaičiuoja kiekvieną minutę. Būtent ten jį pradėjo vadinti „neperšaunamu“.
Kuo naudinga sviestinė kava
Visų pirma, šis gėrimas yra sveikų organizmo riebalų šaltinis. Turite suprasti, kad kalbame apie gerą aliejų, kuriame yra riebalų, galinčių kontroliuoti cholesterolio kiekį. Šiame aliejuje yra būtinas riebalų rūgščių, tokių kaip Omega 3 ir Omega 6, kiekis, kuris sumažina riebalų kiekį visame kūne. Be to, gerame aliejuje yra pakankamai vitamino K, kuris yra labai reikalingas tiems, kurie kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Šis vitaminas taip pat padeda išvengti įvairių širdies patologijų atsiradimo.
Gerame svieste esantys riebalai teigiamai veikia smegenų ir nervų sistemos veiklą. Kokybiškame produkte yra riebalų rūgšties - butirato, kuris žymiai pagerina medžiagų apykaitą ir medžiagų apykaitos procesus organizme. Manoma, kad vartojant aliejų sumažėja daugelio su nervų sistema susijusių ligų, ypač Alzheimerio ligos, rizika.
Kava su geru sviestu gali padėti sulieknėti. Taip yra dėl didelio kiekio specialios rūgšties, galinčios kovoti su kūno riebalais. Gėrime yra daug medžiagų, kurios maitina kūną, pašalina alkio jausmą ir skatina riebalų skaidymąsi. Tai lemia greitą svorio kritimą, todėl lieknėjantys turėtų pabandyti gerti kavą su sviestu. Be to, reikia pažymėti, kad aliejuje esantys riebalai žymiai sumažina kofeino absorbciją, o tai leidžia organizmui ilgiau išlaisvinti energiją.
Jei ryte išgersite puodelį tokio gaivinančio gėrimo, organizmas gaus reikalingų riebalų, baltymų ir angliavandenių. Todėl kava su sviestu gali pakeisti sotius pusryčius.
Kas gali pakenkti kavai su sviestu
Kavos, pagamintos pridedant aliejaus, neturėtų vartoti žmonės, kenčiantys nuo rimtų žarnyno sutrikimų ir lėtinių virškinimo trakto ligų.
Gėrimas gali sukelti gag refleksą. Priežastis ta, kad šių produktų derinys suteikia labai neįprastą skonį, ir ne visi sugebės jį tinkamai suvokti.
Kavos ir sviesto derinys kartais sukelia vidurius laisvinantį poveikį, todėl neturėtumėte pradėti gerti stebuklingo gėrimo, jei jūsų laukia ilga kelionė.
