Kavos gėrimas ryte yra daugeliui būtinas ritualas, padedantis pagyvinti. Bet ką daryti, jei yra kontraindikacijų ir kava yra uždrausta, o jums tereikia gauti energijos? Galite rasti įperkamų pakaitalų, turinčių gaivinamąjį poveikį, įskaitant imbierą, cikorijas, ženšenį ir daugelį kitų nuostabių maisto produktų.
Cikorijos
Cikorijose nėra kofeino, tačiau joje yra daug naudingų medžiagų, kurios skatina gerą kraujotaką ir mažina cukraus kiekį organizme. Cikorijos gėrimai naudingi diabetikams ir apskritai visiems, kurie rūpinasi savo sveikata. Cikorijose yra vitaminų B, PP ir C, taip pat kalcio, kalio ir magnio.
Žalioji arbata ir mate arbata
Žaliojoje arbatoje yra daug kofeino, todėl ji gali būti geras kavos pakaitalas. Be to, jame yra medžiagų, kurios gali padidinti imunitetą ir suaktyvinti apsaugines kūno funkcijas. Šis gėrimas turi malonų gaivų skonį ir gaivinantį aromatą.
Mate arbata gali pasigirti įspūdingu naudingų vitaminų ir mineralų sąrašu. Tai gaivinantis gėrimas, kuris gaivina ir gaivina nesukeldamas priklausomybės.
Imbieras
Imbiero arbata suaktyvina smegenis, todėl tai yra idealus gėrimas žinių darbuotojams. Imbieras stiprina imunitetą, gerina odos būklę ir skatina svorio metimą. Imbiero arbata yra puiki kavos alternatyva. Tai suteikia energijos ir žvalumo, kurio pakanka visai dienai.
Ženšenis
Natūralus energingas ir natūralus afrodiziakas. „Gyvenimo šaknis“turi labai daug naudingų savybių, todėl nėra nieko geresnio už dienos pradžią su ženšenio gėrimu, nes jis sugeba prailginti ne tik jaunystę, bet ir gyvenimą.
