Kaip Naudoti Avokadą

Kaip Naudoti Avokadą
Kaip Naudoti Avokadą

Turinys:

Anonim

Avokaduose ypač daug kalio ir folio rūgšties, kurių reikia mūsų organizmui. Avokadų skrebučiai yra tradicinis Izraelio patiekalas. Avokadas turi būti labai prinokęs, o minkštimas - minkštas kaip sviestas. Virtas kiaušinis puikiai derinamas su vaisių minkštimu, o česnakai patiekalui suteiks visavertiškumo. Pasta yra švelni ir šiek tiek aštri.

Kaip naudoti avokadą
Kaip naudoti avokadą

Tai būtina

    • 1 prinokęs avokadas
    • 2 kiaušiniai
    • 2 skiltelės česnako
    • 2 šaukštai majonezo
    • 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
    • Druska
    • maltų juodųjų pipirų

Nurodymai

1 žingsnis

Kiaušinius virkite kietai virtus 10 minučių. Mes atvėsiname ir išvalome.

2 žingsnis

Avokadą perpjaukite per pusę.

3 žingsnis

Mes pašaliname kaulą ir šaukštu išimame visą minkštimą.

4 žingsnis

Pabarstykite minkštimą citrinos sultimis.

5 žingsnis

Kiaušinius ir avokadą sumalkite šakute iki tešlos.

6 žingsnis

Nulupkite česnaką ir padėkite jį per česnako presą.

7 žingsnis

Į mišinį įpilkite česnako ir majonezo. Viską gerai išmaišykite.

8 žingsnis

Druska ir pipirai pasta.

9 žingsnis

Tepkite makaronus ant skrebučių ir patiekite kaip užkandį.

Rekomenduojamas:

Kaip Naudoti Avokadą Gaminant Maistą

Kaip Naudoti Avokadą Gaminant Maistą

Avokadas yra maistingas ir sveikas vaisius, turintis gerą skonį. Kadangi jame nėra nesveikų riebalų, avokadus galima saugiai priskirti dietiniams maisto produktams. Jame yra unikalių medžiagų, kurios gali padėti skaidyti cholesterolio perteklių kraujyje

Kaip Galite Naudoti Avokadą

Kaip Galite Naudoti Avokadą

Avokadai yra to paties pavadinimo medžio vaisiai, kurie buvo valgomi nuo senovės actekų laikų. Indai teigė, kad jis turi ypatingų savybių ir puikiai tinka maistui. Tačiau vargu ar pavyks suvalgyti avokadą. Grynas šios uogos skonis nėra ypač malonus

Kaip Naudoti Actą Kaip Pagardą Ir Padažą

Kaip Naudoti Actą Kaip Pagardą Ir Padažą

Pasak istoriko N.I. Kostomarovo, net XVI amžiuje, actas, kartu su pipirais ir garstyčiomis, buvo ant Rusijos žmonių stalo. Jie tai naudojo kaip įprastą patiekalų pagardą. Actas yra populiarus ir šiandien. Jis naudojamas konservuojant, dedamas į įvairius padažus ir padažus

Kaip Naudoti Avokadą: Paprasti Receptai Ir Vaisių Nauda

Kaip Naudoti Avokadą: Paprasti Receptai Ir Vaisių Nauda

Avokadas yra nuostabus vaisius. Pastaruoju metu nuolat girdime apie jo naudą, ir jis vis dar įeina į mūsų mitybą. Jei dar neišbandėte, primygtinai rekomenduojame tai padaryti bent kartą. Kodėl avokadai jums naudingi Avokade yra daug naudingų medžiagų, įskaitant sočiųjų riebalų rūgščių, provitamino A, tokoferolio, vitaminų D, PP, C, kai kurių B grupės vitaminų

Kaip Lengvai Pasigaminti „Chai Masala“prieskonių Mišinį Ir Kaip Jį Naudoti

Kaip Lengvai Pasigaminti „Chai Masala“prieskonių Mišinį Ir Kaip Jį Naudoti

Kvapiosios arbatos puodelis yra geras bet kuriuo metu, bet ypač vakarais, kai galite atidėti visus rūpesčius, įsisupti į antklodę, atidaryti mėgstamą knygą ar įjungti ilgai lauktą serialą. Vėsus ruduo ir žiema, kai norisi šilumos ir saulės, galite paįvairinti arbatos gėrimą ir paruošti kvapnią ir karštą, pavyzdžiui, saulėtą vasaros vidurdienį, masalos arbatą