Pasak vienos legendos, abrikosai, saulės vaikai, nenorėję gyventi danguje, leidosi į žemę ir virto abrikosų medžiais. Mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad vietovėse, kuriose gausiai auga abrikosai, vietinių gyventojų sveikata yra gera ir jų gyvenimo trukmė ilga.
Dėl didelio magnio kiekio abrikosai puikiai mažina kraujospūdį. Štai kodėl hipertenzija sergantys pacientai turėtų kuo daugiau valgyti šio vaisiaus. Tai taip pat būtina aktyviam smegenų darbui, nes jose yra pakankamai fosforo. Rodomi abrikosai ir kasos ligos bei medžiagų apykaitos sutrikimai. Be kitų dalykų, abrikosuose yra daug vitaminų, taip pat karotino, riboflavino, tiamino.
Šis vaisius naudingas ne tik dėl sultingos minkštimo, bet ir dėl sėklų branduolių. Juose yra vitamino B5, emulsino, aliejaus. Branduoliai yra puikus raminamasis vaistas nuo laringito ir ūmaus kosulio.
Ne be musės tepale: abrikosai turi kontraindikacijų. Jų negalima nešioti dėl skydliaukės problemų ir diabeto. Provitaminas A, kurio gausu abrikosuose, nėra absorbuojamas skydliaukės ligose. Valgyti šį vaisių nevalgius taip pat gali būti nesaugu, nes abrikosuose yra medžiagų, kurios gali dirginti skrandžio gleivinę. Štai kodėl šis vaisius gali sustiprinti tokius negalavimus kaip gastritas ir opos.
Jei vidinis abrikosų naudojimas nustato tam tikrus apribojimus, tada išoriškai juos gali naudoti visi be išimties. Vienu metu pats Avicenna abrikosą vadino absoliučiai „moterišku“vaisiu. Iš jo pagamintos kaukės padarys odą neįprastai švelnią. Lengviausias variantas yra uždėti abrikosų minkštimą ant veido, palaikyti 10–15 minučių ir tada nuplauti šiltu vandeniu.
