Saldūs ir sultingi kukurūzų grūdai puikiai tinka kurti maistingus ir originalius užkandžius. Paruoškite prie jų skanių salotų, sočių pyragaičių ar švelnių suktinukų, ir patiekalas labai greitai pateks į lėkštes. Paprastas ir greitas receptas su kukurūzų konservais yra geriausias atostogų stalo sprendimas.
Sotos konservuotų kukurūzų salotos
Ingridientai:
- 100 g konservuotų kukurūzų;
- 100 g kumpio arba virtos dešros;
- 100 g kieto nesaldinto sūrio;
- 1 virtas vištienos kiaušinis;
- 1 agurkas;
- 1 maža paprika;
- 1 storas saliero stiebas;
- 20 g šviežių krapų;
- 1, 5 šaukštai. grietinė ir majonezas;
- 1/3 šaukštelio džiovinto baziliko;
- druska.
Nupjaukite agurko žievelę, pašalinkite sėklas iš paprikų. Šias daržoves, taip pat salierą, kumpį, virtą kiaušinį ir sūrį supjaustykite maždaug tokio paties dydžio kubeliais arba juostelėmis. Sumaišykite visus ingredientus dideliame dubenyje su kukurūzais ir smulkintais krapais. Grietinę išplakite su majonezu, įpilkite džiovintų bazilikų ir pagardinkite salotas gautu padažu. Viską gerai išmaišykite ir, jei reikia, įberkite druskos.
Maistingos kukurūzų salotos
Ingridientai:
- 200 g konservuotų kukurūzų;
- 200 g tuno aliejuje;
- 50 g žalių salotų;
- 2 pomidorai;
- 100 g alyvuogių b / c;
- 80 ml alyvuogių aliejaus;
- žiupsnelis maltų kvapiųjų pipirų;
- druska.
Nupilkite tuno aliejų, palikdami apie 1 šaukštą. už sultingumą ir ryškesnį skonį. Pomidorus nuplikykite verdančiu vandeniu, nuimkite odeles ir supjaustykite minkštimą trikampiais griežinėliais. Suplėšykite salotų lapus rankomis. Supjaustykite alyvuoges puselėmis arba skersiniais žiedais. Sumaišykite visus maisto produktus, įskaitant kukurūzus, gražiame dubenyje, apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pabarstykite trupučiu pipirų ir druskos.
Užkandžių pyragaičiai su kukurūzais ir grybais
Ingridientai:
- 200 g konservuotų kukurūzų;
- 100 g marinuotų medaus grybų;
- 10 tartletų;
- pusė virtos morkos;
- 2 skiltelės česnako;
- 80 g kietojo sūrio;
- 3 šaukštai. majonezas;
- druska;
- petražolių lapai papuošimui.
Sutarkuokite sūrį. Nulupkite česnako skilteles ir perkiškite per specialų presą. Supjaustykite marinuotus grybus ir virtas morkas. Įdėkite viską kartu su kukurūzų branduoliais į vieną dubenį, sumaišykite su majonezu ir druska. Užpildykite šia mase tartletus ir papuoškite petražolių lapeliais.
Lavašo suktinukai su krabų salotomis
Ingridientai:
- 1 armėnų lavašo lapas;
- 1 mažas stiklainis kukurūzų (225 g);
- 200 g imituotos krabų mėsos ar lazdelių;
- 2 virti vištienos kiaušiniai;
- 100 g lydyto sūrio;
- 40 g kiniškų salotų;
- 15 g žalių svogūnų ir krapų;
- 100 g natūralaus jogurto;
- 2 šaukštai. majonezas;
- druska.
Smulkiai supjaustykite krabų lazdeles, kiaušinius, žalius svogūnus ir krapus. Salotų lapus supjaustykite plonai. Viską sumaišykite, įpilkite kukurūzų, jogurto, majonezo, šiek tiek druskos ir kruopščiai išmaišykite. Tepkite grietinėlės sūrį ant pitos duonos lakšto ir tolygiai paskirstykite krabų salotas. Suformuokite tvirtą ritinį, apvyniokite jį plastiku ir padėkite pusvalandžiui į šaldytuvą. Tada aštriu peiliu supjaustykite 4 cm storio skersinėmis dalimis.
