Ciberžolė yra puiki pagalba kovojant su antsvoriu. Faktas yra tai, kad jame yra polifenolio, kuris padidina kalorijų suvartojimą ir skatina skysčių pertekliaus pašalinimą. Ciberžolė taip pat reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami paruošti kokteilį, 1 šaukštą ciberžolės užpilkite 1/3 puodelio verdančio vandens, įpilkite 2/3 puodelio lieso pieno, 1–2 arbatinius šaukštelius medaus. Prieš miegą verta išgerti kokteilį.
2 žingsnis
Galite pagaminti kokteilį pagal kitą receptą. Norėdami tai padaryti, į užplikytos karštos juodos arbatos stiklinę įpilkite nedidelį gabalėlį šviežio imbiero, cinamono ant peilio galiuko, šaukštą medaus ir ciberžolės. Gerai išmaišykite gėrimą ir palikite atvėsti. Tada įpilkite 250 ml kefyro. Galite naudoti ryte ir vakare.
3 žingsnis
Kokteilius būtina vartoti dvi savaites kasdien. Norėdami pakeisti, į kompoziciją galite pridėti kardamono, migdolų pieno, cinamono šakelių.
