Ar Naudinga Varškė „Rastiška“?

Turinys:

Ar Naudinga Varškė „Rastiška“?
Ar Naudinga Varškė „Rastiška“?

Video: Ar Naudinga Varškė „Rastiška“?

Video: Ar Naudinga Varškė „Rastiška“?
Video: 7 Reasons You Are Eating Curd the Wrong Way 2024, Gegužė
Anonim

Varškė „Rastishka“yra laikoma vaikų maistu, kuriame nėra pavojingų priedų. Norėdami išsiaiškinti, ar taip, turite išsamiai apsvarstyti šio produkto sudėtį.

Ar varškė naudinga
Ar varškė naudinga

Pieno produktai "Rastishka"

„Rastishka“pieno pagrindas yra liesas pienas ir grietinėlė. Reikia suprasti, kad grietinėlė yra geriausio skonio ir leidžia kompensuoti pieno riebalus, kurių trūksta nugriebtame piene. Paprastai pieno produktus rekomenduojama vartoti vaikystėje, nes juose gausu maistinių medžiagų. Nugriebtas pienas nėra kenksmingesnis už riebųjį, išskyrus atvejus, kai jis, žinoma, apdorojamas ultravioletiniais spinduliais. Gamintojas apie tai nepraneša, tačiau net ir tokio apdorojimo atveju nebus bent jau žalos.

Kremo nerekomenduojama duoti per anksti, nes jame yra per daug sunkiai virškinamų riebalų. Bet riebumas riebaluose yra kitoks, šio fakto vėlgi neįmanoma žinoti „Rastiškos“atveju. Be to, tikriausiai vienoje taurėje yra labai mažas grietinėlės kiekis. Todėl galima manyti, kad kremas, kaip komponentas, bus naudingas vaikui.

Kitas šios varškės pieno komponentas yra pieno baltymų koncentratas. Tai yra pieno baltymų izoliatas. Ar pieno baltymai naudingi vaikams? Tikrai! Pieno baltymuose yra visų būtinų amino rūgščių rinkinys, juos organizmas puikiai absorbuoja. Tik pieno baltymuose yra svarbus komponentas, vadinamas laktalbuminu. Todėl galime daryti išvadą, kad šis Rastishka varškės komponentas yra naudingas vaikams.

Saldūs skoniai

Gana didelis cukraus kiekis varškėje gali būti laikomas neigiamu tašku. Idealiu atveju vertėtų kuo labiau sumažinti cukraus kiekį. 15 g angliavandenių 100 g produkto yra daug, atsižvelgiant į tai, kad 100 g grynų pieno produktų yra ne daugiau kaip 4 g angliavandenių. Jei visi vaiko saldumynai apsiribotų viena stikline „Rastishka“per dieną, jo sudėtyje esantis cukrus negalėtų būti svarstomas. Bet taip tikrai nėra, dieną beveik visi vaikai valgo daug saldumynų. Šią akimirką galima atpažinti iš Rastiškos varškės minuso.

Produkto vaisių užpilde yra vaisių tyrės ir sultys, kurios nekelia abejonių dėl jų naudingumo. Vėliau cukraus sirupas ir dar fruktozė. Jų nebegalima vadinti produkto pranašumu. Natūralūs vaisių ir daržovių dažikliai, kaip kūdikio produkto komponentas, nusipelno teigiamo įvertinimo. Be to, vitaminas D yra įtrauktas į vaisių užpildą, o jo poreikis padidėja vaikams. Kukurūzų krakmolas yra neutralus komponentas, nei naudingas, nei kenksmingas.

Varškėje taip pat yra varškės raugo ir fermentinio preparato. Tai rodo, kad produkte yra gyvų pieno rūgšties bakterijų. Tai taip pat teigiamas dalykas, nes šios bakterijos pagerina virškinimo sistemos funkcionavimą bet kuriame amžiuje. Be jų pieno produktas būtų praradęs pusę naudingumo. Todėl vaikams vis tiek geriau pirkti „gyvus“, o ne „negyvus“, pieno produktus.

Išvada, kurią galima padaryti apie Rastiškos varškę: naudinga! Bet nesant vaiko piktnaudžiavimo saldumynais.

Rekomenduojamas: