Kodėl Pomelo Vaisiai Naudingi?

Turinys:

Kodėl Pomelo Vaisiai Naudingi?
Kodėl Pomelo Vaisiai Naudingi?

Video: Kodėl Pomelo Vaisiai Naudingi?

Video: Kodėl Pomelo Vaisiai Naudingi?
Video: 10 Amazing Benefits of Eating Pomelo Fruit, Its Benefits Were Larger Than Its Size! 2024, Gegužė
Anonim

Pomelo yra didelis žalios arba geltonos spalvos citrusinis vaisius. Ji turi labai storą odą su kvapnia žieve. Skonis lyg vynuogių, apelsino ir obuolio kryžius.

Pomelo
Pomelo

Pomelo - vienas didžiausių citrusinių vaisių planetoje, savo protėvius sieja su Kinija. Azijos šalyse šis vaisius vis dar yra klestėjimo ir klestėjimo simbolis. Kinai tradiciškai duoda vaisių vieni kitiems Naujiesiems Metams, todėl namuose visada karaliauja klestėjimas. Natūralioje gamtoje vaisių svoris siekia iki 10 kilogramų, o jų skersmuo yra iki 30 cm. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad pomelas yra artimiausias greipfrutų giminaitis.

Naudingos savybės

Pomelo yra nuostabus ir sveikas vaisius. Jo kalorijų kiekis yra tik apie 36 kilokalorijos 100 gramų masės. Visa tai pomelo turi didžiulį maistinių medžiagų kiekį.

Kalis, kurio gausu pomelo minkštime, suteikia energijos širdies ir kraujagyslių sistemai, todėl širdis ilgiau išlieka jauna. Hipertenzija ir hipotenzija sergantys žmonės pažymi teigiamą vaisiaus poveikį visai savijautai.

Didelis skaidulų kiekis padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, o tai savo ruožtu teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sveikatą.

Vaistų vartojimas

Pomelo gali būti naudojamas virusinėms ligoms gydyti dėl to, kad jame yra daug vitamino C ir eterinių aliejų. Reguliariai vartodami šį vaisių maiste, galite sustiprinti imuninę sistemą ir išvengti peršalimo, įskaitant sezoninius. Vaisiai puikiai tinka kaip apelsinų ir greipfrutų alternatyva, juos galima vartoti tiek įprastos formos, tiek šviežiai spaustų sulčių pavidalu. Svarbu: jei esate alergiškas citrusiniams vaisiams, geriau atsisakyti vartoti pomelą.

Pomelo sudėtyje yra lipolitinio fermento, kuris padeda organizmui greičiau skaidyti baltymus ir riebalus. Dėl to yra dietų, pagrįstų šio vaisiaus vartojimu. Taigi jo savybės yra artimos greipfrutams ir ananasams.

Yra tyrimų, įrodančių, kad pomelo esantys limonoidai užkerta kelią vėžinių ląstelių dalijimuisi ir turi ilgalaikį poveikį nei dabartiniai vaistai.

Pomelo taip pat naudojamas kosmetologijoje. Veido oda, ant kurios reguliariai tepamos pomelo sultys, tampa gaivi ir atjaunėja. Pomelo ekstraktas dažnai randamas balinančiuose kremuose ir tonikuose.

Pomelo yra natūralus antioksidantas, kurio kartais galima rasti energetiniuose gėrimuose. Kartu su kofeinu, L-karitinu ir guarana pomelas pagyvina ir padeda pašalinti nuovargį.

Rekomenduojamas: