Lydia vynuogėse yra apie 19% naudingų natūralių cukrų, taip pat vitaminų ir mikroelementų kompleksas, teigiamai veikiantis visą kūną. O vynuogių sėklose ir odose gausu antioksidantų, kurie stabdo senėjimo procesus.
Nurodymai
1 žingsnis
Dėl didelio cukraus kiekio Lydia vynuogės turi daug kalorijų, jų maistinė vertė yra 70-75 kcal 100 gramų uogų. Todėl alkį gali patenkinti dvi ar trys vynuogių kekės. Šiltuoju ir saulėtuoju metų laiku uogos prisipildo daugybės vitaminų ir tampa saldžios bei aromatingos. Lydia sudėtyje yra mineralinių kalio druskų, kurios teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.
2 žingsnis
Tokios medžiagos kaip flavonoidai, polifenoliai ir katechinai padeda pašalinti atliekas ir toksinus. Kauluose ir žievelėse esantys antioksidantai turi anti-senėjimo ir priešvėžinių savybių.
3 žingsnis
Vynuogėse yra nuo 0, 5 iki 1, 4% vyno, obuolių, askorbo ir kitų organinių rūgščių. B grupės vitaminai, taip pat A, P ir mikroelementai, tokie kaip geležis, fosforas, magnis, kalis, kalcis, daro „Lydia“vynuoges naudingų medžiagų sandėliu. Šviežios uogos ir vynuogių sultys kompleksiškai veikia visą kūną, suteikia jam tonusą, jėgą ir jėgą. Štai kodėl vynuogės rekomenduojamos žmonėms, sveikstantiems po ligos, taip pat tiems, kurie dirba sunkų fizinį darbą.
4 žingsnis
Jūs neturėtumėte valgyti vynuogių žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo ir cukrinio diabeto dėl didelio angliavandenių kiekio uogose. Be to, sergant virškinamojo trakto ligomis, šis produktas tik sustiprins negalavimą.
5 žingsnis
„Lydia“vynuogės ilgai brandina apie 160 dienų, todėl uogos sunoksta ir sultimis bei vitaminais užpildomos tik rudens viduryje. Šiuo metu vynuogės tampa kvapnios ir nepaprastai sveikos bei įgauna ryškų braškių skonį.
6 žingsnis
Lydia vynuogių veislė paplitusi pietiniuose Rusijos, Ukrainos ir Moldovos regionuose. Lydia yra mėgstamiausia vasaros gyventojų ir sodininkų įvairovė dėl puikios uogos skonio ir naudos. Jis taip pat yra puikus dekoratyvinis pavėsinės ir kitų sodo konstrukcijų dekoravimas, nes jo lapai ir šakos turi gražią piešinį.
7 žingsnis
Lydia priklauso tai pačiai veislių grupei kartu su populiariąja Isabella. Šios veislės yra panašios formos, tačiau turi skirtingą spalvų atspalvį. Skirtingai nuo giliai violetinės Izabelės, Lidija turi švelniai rausvą violetinę spalvą, todėl ji vadinama „rožine Izabele“. Lidija, kaip ir visos šios grupės veislės, nėra jautri ligoms, ji yra nepretenzinga priežiūros srityje ir turi didelį derlių.
