Kaip Pasigaminti Liesų Kukurūzų Miltų Meduolių

Turinys:

Kaip Pasigaminti Liesų Kukurūzų Miltų Meduolių
Kaip Pasigaminti Liesų Kukurūzų Miltų Meduolių

Video: Kaip Pasigaminti Liesų Kukurūzų Miltų Meduolių

Video: Kaip Pasigaminti Liesų Kukurūzų Miltų Meduolių
Video: Kukurūzų košė pusryčiams kitaip. sveika mityba. tinka vaikams. receptas. produktai aprašyme. 2024, Gegužė
Anonim

Liesais kvapniais kukurūzų miltų meduoliais gali mėgautis visi: veganai, nevalgę žmonės ir tie, kuriuos vargina maisto alergijos. Šiame skanėste nėra kiaušinių, pieno produktų ir glitimo. O imbierinius sausainius galite papuošti pagal savo skonį ir padovanoti draugams ir šeimos nariams kaip saldžią dovaną po eglute.

Kaip pasigaminti liesų kukurūzų miltų meduolių
Kaip pasigaminti liesų kukurūzų miltų meduolių

Tai būtina

  • - kukurūzų miltai - 2 puodeliai;
  • - ryžių miltai - 0,3 puodelio;
  • - cukrus - 0,3 puodelio;
  • - soda - 0,5 šaukštelio;
  • - augalinis aliejus - 3 šaukštai;
  • - kiaušinio pakaitalas: linų sėmenų miltai - 2 valg. + vanduo - 7 šaukštai;
  • - vanduo - 50 ml;
  • - prieskoniai: maltas imbieras, cinamonas, gvazdikėliai, kardamonas, muskatas - pagal skonį.

Nurodymai

1 žingsnis

Už stiklinę imame indą, kurio tūris yra 240 - 250 ml.

Liesų meduolių iš kukurūzų miltų gaminimo procesas prasideda paruošus kiaušinio pakaitalą. Kadangi naudojamuose miltuose nėra glitimo, tešla turi būti surišta. Į nedidelį indą supilkite linų sėmenų miltus ir užpilkite maždaug 7 šaukštus švaraus šalto vandens. Gerai išmaišykite ir palikite 5 - 10 minučių. Netrukus miltai bus mirkomi vandenyje ir savo konsistencija pradės panašėti į šiek tiek išplaktą kiaušinį. Jei reikia, jei šis kiaušinis yra per storas, įpilkite dar 1 - 2 šaukštus vandens ir išmaišykite.

2 žingsnis

Atskirame inde sumaišykite abiejų rūšių miltus, cukrų, sodą ir prieskonius. Maišykite šį mišinį iki vientisos masės.

3 žingsnis

Į paruoštą sausą mišinį įpilkite augalinio aliejaus ir trinkite rankomis, kol trupiniai bus tolygiai prisotinti aliejaus. Čia pridėkite kiaušinių pakaitalą, išmaišykite ir, jei reikia, įpilkite šiek tiek vandens.

4 žingsnis

Užminkykite plastikinę tešlą, nedelsdami iškočiokite ją ant riebalais ištepto paviršiaus 0,3 - 0,5 cm storio sluoksniu. Išpjaukite figūras formelėmis ir padėkite ant sausos kepimo skardos.

5 žingsnis

Įdėkite kepimo skardą į orkaitę ir kepkite 10 - 15 minučių 180 - 200 laipsnių temperatūroje.

Paruoštus imbierinius sausainius atvėsinkite ir, jei norite, dažykite glaistu.

Rekomenduojamas: