Detox vanduo yra gėrimas, kuris vis labiau populiarėja tarp tų, kurie rūpinasi savo kūnu ir sveikata. Detoksikacinio vandens esmė yra ta, kad jis yra paprastas vanduo, tačiau pridedant naudingų vitaminų ir mineralų. Yra daug variantų, kaip jį paruošti, tačiau visi jie skirti vandens ir druskos pusiausvyrai palaikyti, pertekliniam svoriui mažinti, organizmui valyti nuo toksinų ir toksinų.
Pirmasis variantas yra agurkų ir salierų detoksikacinis vanduo. 1 mažą agurką ir 1 saliero šaknį reikia supjaustyti griežinėliais ir užpilti vandeniu, pavyzdžiui, dekanteryje. Palikite infuzuoti per naktį, tada gerkite dieną.
Antrasis variantas, pagamintas iš obuolių ir maltos cinamono, puikiai valo virškinimo traktą ir pagerina medžiagų apykaitą. Supjaustykite 1 žalią obuolį smulkiais griežinėliais, užpilkite vandeniu dekanteryje. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. malto cinamono ir nustatyta taip pat užpilti. Mes geriame dieną.
Trečias variantas. Įpilkite 2 puodelius supjaustytos citrinos, 1 arbatinį šaukštelį į šilto vandens dekanterį. medaus ir 1 arbat. malto imbiero. Tokį vandenį patariama gerti nevalgius, prieš valgant maistą.
Ketvirtasis variantas labiau tinka vasaros laikotarpiui, nes puikiai atvėsina kūną. Mums reikia pusės citrinos, mažo agurko ir šviežių mėtų lapelių. Citriną ir agurką supjaustykite griežinėliais, įdėkite į vandens dekanterį. Suplėšykite mėtų lapus ir supilkite į vandenį. Mes primygtinai reikalaujame visą naktį, geriame dieną.
Tokiais skaniais ir paprastais būdais galite lengvai sureguliuoti savo kūno darbą, surengdami jam pasninko dieną. Be to, jūsų fantazijų skrydis tokiam vandeniui nebus nereikalingas. Įdėkite viską, ko tik širdis geidžia - vaisių, uogų, daržovių. Sujunkite juos pagal savo skonį ir raskite savo geriausią receptą.
