Bananų Kepsniai

Turinys:

Bananų Kepsniai
Bananų Kepsniai

Video: Bananų Kepsniai

Video: Bananų Kepsniai
Video: Sveikuoliška Bananų Duona su kanapių sėklomis / Healthy Banana bread with Hemp Seeds 2024, Gegužė
Anonim

Paruoškite egzotišką receptą: mėsa su bananais. Iš pirmo žvilgsnio tokie nesuderinami produktai duoda netikėtai gerus rezultatus. Tiesiog nepamirškite, kad reikia naudoti žaliuosius bananus.

Bananų kepsniai
Bananų kepsniai

Tai būtina

  • - 600gr. jautienos nugarinė;
  • - 2 šaukštai. sviestas;
  • - vienas kiaušinis; vienas trynys; du bananai;
  • - vienas svogūnas;
  • - 3 šaukštai grietinėlės; 1 šaukštas miltų;
  • - pipirai, druska;
  • - duonos trupiniai;
  • - 1 valgomasis šaukštas tarkuotų krienų, 1 žiupsnelis cukraus

Nurodymai

1 žingsnis

Supjaustykite jautieną plonais sluoksniais per pluoštus, išplakite plaktuku. Ištirpinkite 1 šaukštą įkaitintoje keptuvėje. sviesto ir kepkite iš abiejų pusių 6–8 minutes.

2 žingsnis

Supjaustykite bananus išilgai į dvi dalis, gerai apvoliokite miltuose, pabarstykite druska, prieskoniais, tada pamirkykite kiaušinį, džiūvėsėliuose ir kepkite keptuvėje. Galite naudoti aliejų, likusį iš kepsnių.

3 žingsnis

Sumaišykite grietinėlę, tarkuotus krienus, trynius, sumaišykite juos su padažu, likusiu nuo bananų kepimo. Pagal skonį pagardinkite druska, pipirais ir cukrumi. Tada supilkite gautą mišinį ant kepsnių.

Rekomenduojamas: