Prancūziškos Salotos Su Salierais

Prancūziškos Salotos Su Salierais
Prancūziškos Salotos Su Salierais

Turinys:

Anonim

Daugelis skanių ir sveikų patiekalų yra lengvai paruošiami. Šioje kulinarinių receptų kategorijoje yra salotos su salierais, kurios yra praturtintos vitaminų komponentais ir idealiai tinka sveiką gyvenimo būdą ir savo figūrą prižiūrintiems žmonėms.

Prancūziškos salotos su salierais
Prancūziškos salotos su salierais

Tai būtina

  • Salierai (stiebai) 350 g
  • Obuoliai 250 g
  • Morkos 150 g
  • Sūris 70 g
  • Citrinų sulčių 2 stalas. šaukštai
  • Alyvuogių arba migdolų aliejus 100 g

Nurodymai

1 žingsnis

Salierą skersai supjaustykite plonomis juostelėmis. Supjaustykite obuolius mažais kubeliais.

2 žingsnis

Išvirkite morkas, įtrinkite rupia tarka.

3 žingsnis

Sūrį sutarkuokite smulkia tarka. Riešutus galima susmulkinti arba smulkiai sutarkuoti.

4 žingsnis

Sumaišykite salierą, obuolius, morkas, riešutus, sūrį ir užpilkite salotas su padažu (sumaišydami aliejų ir citrinos sultis).

Rekomenduojamas:

Subtilios Salotos „prancūziškos“

Subtilios Salotos „prancūziškos“

Labai lengvos, skanios ir subtilios salotos, kurios patiks net atsidavusiems mėsos mėgėjams, nors jų nėra čia. Tai būtina - 1 didelis svogūnas - 2 kiaušiniai - 1 didelis rūgštus obuolys - 100 g pusiau kieto sūrio - grietinė 15-20% - majonezas Nurodymai 1 žingsnis Į salotų dubenį sluoksniuotai dėkite prancūziškas salotas

Prancūziškos Salotos "Mimosa"

Prancūziškos Salotos "Mimosa"

Prancūziškos salotos „Mimosa“neturi nieko bendro su to paties pavadinimo naminėmis salotomis. Jis išsiskiria ypatingu lengvumu, tam tikru pikantiškumu ir prancūzišku rafinuotumu. Tai labai paprasta ir greitai paruošiama. Nurodyto maisto kiekio pakanka 2 porcijoms

Prancūziškos Salotos „Garden Curé“

Prancūziškos Salotos „Garden Curé“

Anjou regione dažnai ruošiamos išskirtinės prancūziškos salotos. Salotose yra gydomųjų kriaušių, taigi ir pavadinimas. Išvaizda jis primena žydintį prancūzišką sodą. Tik kriaušes reikia pirkti geltonai rausvos spalvos. Tai būtina - 1 kriaušė

Prancūziškos Salotos Su Avokadu Ir Lašiša

Prancūziškos Salotos Su Avokadu Ir Lašiša

Šios greitos ir nuostabiai lengvos salotos atsirado Prancūzijoje. Švelniai sūdyta lašiša puikiai dera su prinokusiu avokadu, krapais ir grietinėlės sūriu. Idealiai tinka subtiliam jogurtui puošti, krevetės gali papuošti ir papildyti šias nuostabias prancūziškas salotas

Prancūziškos Salotos "Nicoise"

Prancūziškos Salotos "Nicoise"

Prancūziškų salotų "Nicoise" paruošimui geriau naudoti jaunas mažas bulves. Garstyčių ir vyno acto pagrindu pagamintas padažas patiekalui suteikia aštraus skonio. Salotos atrodo labai ryškios ir apetiškos. Tai būtina - raudonojo vyno actas - garstyčios - cukrus - alyvuogių aliejus - druska - petražolės - 500 g mažų bulvių - 300 g šparaginių pupelių - 4 kiaušiniai - 300 g vyšninių pomidorų - 100 g alyvuogių - 700 g tuno filė