Tokį egzotišką vaisių kaip ananasai mėgsta daugelis. Kaip ir kiti vaisiai, ananasai dėl savo sudėties gali teigiamai paveikti žmogaus sveikatą. Tačiau kai kuriais atvejais šis vaisius gali rimtai pakenkti jūsų savijautai. Kokia ananasų žala?
Ananasas yra unikalus vaisius, apie kurį žino visi. Pirmą kartą jis pasirodė Brazilijoje. Bet kai tik buvo atrasta Pietų Amerika, ananasai buvo pradėti eksportuoti į kitas šalis. Palaipsniui jis išplito visame pasaulyje. Šiandien ananasai auga Filipinuose, Indijoje, Kinijoje ir Havajų salose, būtent iš ten jie atvežami į mūsų šalį.
Ananasas turi daug naudingų savybių, jis naudojamas gaminant maistą: jis konservuojamas, užšaldomas, džiovinamas, gaminama uogienė ir, žinoma, naudojama natūralia forma. Tačiau ne visi supranta, kad ananasai nėra tokie saugūs, kaip visi manė anksčiau.
Kokia yra egzotiško vaisiaus žala
- Šis vaisius turi labai daug skaidulų, o mūsų organizmas jų gerai nevirškina. Kažkada iš ananasų minkštimo buvo gaminamas audinys maišeliams, todėl galite įsivaizduoti, kaip sunku tokį produktą virškinti.
- Žmonės, kenčiantys nuo įvairių virškinimo trakto patologijų, turėtų visiškai atsisakyti ananasų vartojimo, nes jame yra labai didelė fermentų koncentracija.
- Jei yra tokių ligų kaip dvylikapirštės žarnos opa, gastritas ar skrandžio opa, didelis rūgštingumas, tuomet šį egzotinį vaisių reikėtų pamiršti visiems laikams.
- Valgydami ananasų sultis galite pažeisti dantų emalį ir burnos gleivinę, todėl turėtumėte sumažinti jų koncentraciją, pavyzdžiui, praskiesti vandeniu. Tai ypač reikalinga, jei kūdikių maistui naudojamos ananasų sultys. Suvalgius vaisių minkštimą, patariama praskalauti burną sodos tirpalu arba valyti dantis teptuku.
- Jei žmogus laikosi dietos, džiovinti ananasai turėtų būti neįtraukti į dietą, nes juose yra daug kalorijų, ko negalima pasakyti apie šviežius vaisius.
- Alergikai turėtų būti labai atsargūs valgydami ananasus, tai gali sukelti stiprią alergiją.
- Nėštumo metu taip pat nerekomenduojama vartoti neprinokusių vaisių. Manoma, kad ananasai gali blogai paveikti moters ir negimusio vaiko sveikatą, o kartais net sukelti persileidimą.
