Ant Grotelių Kepta Aviena Granatų Marinate

Ant Grotelių Kepta Aviena Granatų Marinate
Ant Grotelių Kepta Aviena Granatų Marinate
Anonim

Avinėlis granatų marinade pasirodo nepaprastai minkštas, sultingas ir aromatingas. Siūlau šį patiekalą paruošti ant grotelių ar anglies. Nurodyto maisto kiekio pakanka 3-4 porcijoms.

Ant grotelių kepta aviena granatų marinate
Ant grotelių kepta aviena granatų marinate

Tai būtina

  • - ėriena (filė) - 1 kg;
  • - granatos - 0,5 kg;
  • - česnakas - 6 skiltelės;
  • - augalinis aliejus - 5 šaukštai. l.;
  • - citrina - 1 vnt.;
  • - svogūnas - 1 galva;
  • - pomidorai - 3 vnt.;
  • - druska - 1 šaukštelis;
  • - maltų juodųjų pipirų - 0,5 šaukštelio;
  • - raudoni malti pipirai - žiupsnelis.

Nurodymai

1 žingsnis

Mėsos paruošimas. Ėriuką nuplaukite vandeniu, nusausinkite. Nuimkite plėveles nuo mėsos. Supjaustykite filė smulkiais gabalėliais.

2 žingsnis

Marinato virimas. Granatus nuplaukite vandeniu, pašalinkite sėklas. Kai kuriuos palikite papuošti. Likusias granato sėklas sumalkite maišytuvu. Nukoškite per smulkų sietelį. Turėtumėte pagaminti apie 1 puodelį granatų sulčių.

3 žingsnis

Iš citrinos išspauskite sultis. Nulupkite česnaką ir labai smulkiai supjaustykite. Keraminiame dubenyje sumaišykite granatų ir citrinų sultis, augalinį aliejų, česnaką, įberkite druskos ir pipirų. Marinatas paruoštas.

4 žingsnis

Paruoštą mėsą supilkite su marinatu, išmaišykite, avieną padėkite į šaldytuvą 6–8 valandoms.

5 žingsnis

Kai mėsa bus marinuota, kepkite ant grotelių, kol suminkštės. Kepant užpilkite marinatu.

6 žingsnis

Supjaustykite svogūną plonais žiedais, pomidorus - griežinėliais. Į patiekimo lėkštę įdėkite keletą mėsos gabalėlių, papuoškite svogūnų žiedais, pomidorais ir granatų sėklomis. Indas paruoštas.

Rekomenduojamas: