Ant Grotelių Kepta Aviena Granatų Marinate

Turinys:

Ant Grotelių Kepta Aviena Granatų Marinate
Ant Grotelių Kepta Aviena Granatų Marinate

Video: Ant Grotelių Kepta Aviena Granatų Marinate

Video: Ant Grotelių Kepta Aviena Granatų Marinate
Video: Ant grotelių kepta vištiena 2024, Balandis
Anonim

Avinėlis granatų marinade pasirodo nepaprastai minkštas, sultingas ir aromatingas. Siūlau šį patiekalą paruošti ant grotelių ar anglies. Nurodyto maisto kiekio pakanka 3-4 porcijoms.

Ant grotelių kepta aviena granatų marinate
Ant grotelių kepta aviena granatų marinate

Tai būtina

  • - ėriena (filė) - 1 kg;
  • - granatos - 0,5 kg;
  • - česnakas - 6 skiltelės;
  • - augalinis aliejus - 5 šaukštai. l.;
  • - citrina - 1 vnt.;
  • - svogūnas - 1 galva;
  • - pomidorai - 3 vnt.;
  • - druska - 1 šaukštelis;
  • - maltų juodųjų pipirų - 0,5 šaukštelio;
  • - raudoni malti pipirai - žiupsnelis.

Nurodymai

1 žingsnis

Mėsos paruošimas. Ėriuką nuplaukite vandeniu, nusausinkite. Nuimkite plėveles nuo mėsos. Supjaustykite filė smulkiais gabalėliais.

2 žingsnis

Marinato virimas. Granatus nuplaukite vandeniu, pašalinkite sėklas. Kai kuriuos palikite papuošti. Likusias granato sėklas sumalkite maišytuvu. Nukoškite per smulkų sietelį. Turėtumėte pagaminti apie 1 puodelį granatų sulčių.

3 žingsnis

Iš citrinos išspauskite sultis. Nulupkite česnaką ir labai smulkiai supjaustykite. Keraminiame dubenyje sumaišykite granatų ir citrinų sultis, augalinį aliejų, česnaką, įberkite druskos ir pipirų. Marinatas paruoštas.

4 žingsnis

Paruoštą mėsą supilkite su marinatu, išmaišykite, avieną padėkite į šaldytuvą 6–8 valandoms.

5 žingsnis

Kai mėsa bus marinuota, kepkite ant grotelių, kol suminkštės. Kepant užpilkite marinatu.

6 žingsnis

Supjaustykite svogūną plonais žiedais, pomidorus - griežinėliais. Į patiekimo lėkštę įdėkite keletą mėsos gabalėlių, papuoškite svogūnų žiedais, pomidorais ir granatų sėklomis. Indas paruoštas.

Rekomenduojamas: