Kaip Virti Burokėlių Salotas Su Riešutais

Turinys:

Kaip Virti Burokėlių Salotas Su Riešutais
Kaip Virti Burokėlių Salotas Su Riešutais

Video: Kaip Virti Burokėlių Salotas Su Riešutais

Video: Kaip Virti Burokėlių Salotas Su Riešutais
Video: Kaip kepti burokėlius? 2024, Lapkritis
Anonim

Burokėliai yra įprasta daržovė, tačiau ne mažiau naudinga. Jis turi diuretikų, priešuždegiminių, nuskausminamųjų savybių. Naudinga valgyti su mažu hemoglobino kiekiu. Lengviausias ir maloniausias būdas valgyti šią daržovę yra salotos pagal ją. Vienas populiariausių derinių - virti burokėliai su graikiniais riešutais.

Į tokias salotas dedami virti burokėliai
Į tokias salotas dedami virti burokėliai

Tai būtina

    • 1 burokėlis
    • 2 morkos
    • 2 marinuoti agurkai
    • 50 gr graikinių riešutų
    • 1 poras
    • 50 gr majonezo

Nurodymai

1 žingsnis

Burokėlius ir morkas gerai nuplaukite po šaltu vandeniu. Nenuplėšę, įdėkite juos į verdantį vandenį 30–40 minučių.

2 žingsnis

Nulupkite atšaldytus burokėlius ir morkas. Tada sutarkuokite stambia tarka. Įdėkite susmulkintas daržoves į gilų dubenį.

3 žingsnis

Supjaustykite agurkus mažais kubeliais. Supilkite juos į dubenį su burokėliais ir morkomis. Į tą pačią vietą įdėkite porą (tik baltą jo dalį).

4 žingsnis

Nuluptus graikinius riešutus smulkiai supjaustykite peiliu. Supilkite juos į salotas. Pagardinkite patiekalą majonezu. Dabar galite patiekti skanėstą prie stalo.

Rekomenduojamas: