Bulgarų šalta Sriuba „Tarator“

Bulgarų šalta Sriuba „Tarator“
Bulgarų šalta Sriuba „Tarator“
Anonim

Taratoriaus sriuba yra tradicinis bulgarų patiekalas. Patiekalas patiekiamas šaltas ir yra tikras vitaminų sandėlis. Ši sriuba ypač naudinga žiemą.

Taratoriaus sriuba
Taratoriaus sriuba

Tai būtina

  • - 500 ml natūralaus jogurto (arba kefyro)
  • - daržovių aliejus
  • - druska
  • - maltų juodųjų pipirų
  • - 4 skiltelės česnako
  • - 100 g graikinių riešutų
  • - 4 agurkai
  • - 1 krūva krapų

Nurodymai

1 žingsnis

Agurkus supjaustykite plonomis juostelėmis arba sutarkuokite stambia tarka. Česnaką ir graikinius riešutus sumalkite maišytuvu. Jogurtą plakite mikseriu.

2 žingsnis

Susmulkinkite krapus ir sumaišykite su trupučiu druskos. Žoleles sutrinkite rankomis, kad druska jas prisotintų. Viename dubenyje sumaišykite riešutus, česnaką, graikinius riešutus, krapus ir agurkus.

3 žingsnis

Į jogurtą įpilkite česnako mišinio. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus. Įberkite druskos ir pipirų, kaip jums patinka.

4 žingsnis

Paruoštą sriubą dėkite į šaldytuvą 30–40 minučių. Prieš patiekiant patiekalą galima papuošti petražolių arba graikinių riešutų branduoliais. Jei virimo metu sriubos konsistencija pasirodys per tiršta, galite ją praskiesti jogurtu arba šaltu virintu vandeniu.

Rekomenduojamas: