Pušų riešutų ir pušų riešutų aliejaus visada galima įsigyti komerciškai. Daugelis girdėjo, kad jie yra naudingi, bet kokia jų nauda?
Pušies riešutai yra tikras vitaminų ir mineralų, taip pat baltymų ir amino rūgščių sandėlis. Be to, pušies riešutai retai sukelia alerginę reakciją ir gerai absorbuojami organizme.
Pušies riešutai naudojami kaip svorio metimo dietos dalis, nes jie skatina kenksmingų medžiagų pašalinimą iš organizmo. Jie naudingi sergant ateroskleroze, nervų sistemos, virškinamojo trakto ligomis, nes pušies riešutų sudėtyje yra skaidulų, juose iš viso nėra cholesterolio. Dėl to pušies riešutai yra naudingi širdies ir kraujagyslių sistemos problemoms spręsti.
Liaudies medicinoje pušies riešutų tinktūra naudojama druskos nuosėdoms (podagrai), reumatui ir raumenų bei sąnarių skausmams gydyti.
Kulinarijoje pušies riešutai naudojami gaminant ledus, pyragus ir šokoladą.
Tai nėra visas sąrašas, kur pušies riešutai naudojami ir kokia jų nauda. Tačiau net ir iš šio trumpo sąrašo galima daryti išvadą apie pušies riešutų unikalumą.
