Tėvai labai dažnai skundžiasi dažnomis vaikų peršalimo ligomis. Jei viską darote teisingai ir rengiatės sezonui, duokite vitaminų, vadovaukitės gydytojų rekomendacijomis, tačiau vaikas vis tiek dažnai serga. Tai reiškia, kad jūsų kūdikiui nusilpusi imuninė sistema. Yra daugybė būdų, kaip sustiprinti vaikų imuninę sistemą, tačiau, kaip rodo praktika, efektyviausias yra ausų masažas.
Nurodymai
1 žingsnis
„Plazdančios ausys“
Sulenkite ausis taip, kad jos tvirtai priglustų prie galvos. Tada atsilenkite. Pakartokite šią procedūrą kelis kartus. Ausinės turi įtakos visam vaiko kūno stiprinimui.
2 žingsnis
"Skilčių traukimas"
Abiem rankomis suimkite ausies landas ir patraukite žemyn. Pakartokite 5-7 kartus. Šis pratimas daro įtaką tonzilių sukietėjimui.
3 žingsnis
„Sukimas - sukimas“
Įkiškite nykščius į ausines ir 30 minučių pasukite juos į visas puses.
