Beveik kiekviena jauna mama susiduria su situacija, kai būtina pilnavertiškai ir skaniai pamaitinti vaiką, tačiau tai turi būti padaryta per trumpą laiką. Todėl kiekvienos šeimininkės arsenale turėtų būti receptai vaikams, kurie paruošiami labai greitai.
Ką gaminti pusryčiams
Tėvams trūksta laiko ryte. Kai reikia ne tik vesti vaikus į mokyklą ar darželį, bet ir išvirti ką nors greito ir maistingo. Įvairūs troškiniai yra idealus sprendimas skaniems ir labai sveikiems pusryčiams.
Keptuvės pagrindą galima gaminti iš varškės, kurią reikia sumaišyti su kiaušiniais, cukrumi. Patiekalo proporcijos labai paprastos: 500 g varškės reikia 4 kiaušinių. Greičiausias ingredientų maišymo būdas yra maišytuvas. Dėl skonio ir spalvos į masę galite įdėti saują uogų, bananų, razinų ir net morkų, moliūgų. Visi ingredientai turi būti dedami į formą ir kepami orkaitėje 40 minučių.
Avižinius dribsnius su priedais galite išvirti dar greičiau. Jį galite paruošti taip: į užvirintą pieną reikia įdėti valcuotų avižų, po to ugnį reikia sumažinti, kad košė nesudegtų. Cukrus dedamas pačioje virimo pabaigoje. Košė išverda labai greitai - 10 minučių. Prieš patiekiant, į tokį sveiką patiekalą į lėkštes reikia įdėti obuolių, razinų, riešutų ar medaus.
Nepamirškite apie maistingą omletą, kuris yra labai naudingas augančio vaiko organizmui. Virti orkaitėje reikia tik 8 minučių. Norėdami jį paruošti, jums reikia kiaušinių, pieno ir druskos. Kepant omletas išeina erdvus, nėra plutos, kurios nemėgsta daugelis vaikų. Patiekalą galima papuošti žaliaisiais žirneliais, šviežiu agurku.
Nė vienas vaikas negali atsispirti makaronams, kuriuos greitai galima iškepti orkaitėje. Prieš ruošdami troškintuvą, makaronus turite išvirti pasūdytame vandenyje, tada įdėti į iš anksto išteptą formą. Masė pilama pomidorų sultimis, praskiestomis vandenyje. Norėdami gauti skanų plutą, turėtumėte įdėti sviesto gabalėlius ant troškinio. Indas ruošiamas 20 minučių. Praėjus šiam laikui, beveik baigtą troškinį reikia apibarstyti tarkuotu sūriu su duonos trupiniais. Tada indas turi būti visiškai paruoštas per 5 minutes. Per šį laiką sūris visiškai ištirps, susidaro traški ir auksinė pluta.
Greiti sumuštiniai vaikams
Vienas greičiausių patiekalų yra sumuštiniai. Šioje formoje vaikai gali būti maitinami beveik bet kokiu produktu, reikia tik parodyti vaizduotę. Pavyzdžiui, norint pagaminti karštus sumuštinius, reikia iš abiejų pusių apkepti baltos duonos riekeles svieste. Kol vyniotinis kepa, galite greitai išplakti grietinę, kiaušinius. Šiuo mišiniu užpilamos duonos gabalėliai, ant viršaus dedama dešra, pomidorų griežinėliai ir tarkuotas sūris. Norėdami pagaminti sūrio plutą, uždenkite sumuštinius ir virkite 5 minutes.
Taigi greitai paruošti pusryčius yra lengva. Todėl vaikai bus sotūs ir laimingi, o mama turės daugiau laiko sau.
