Kaip Greitai Ir Sveikai Paruošti Pusryčius

Turinys:

Kaip Greitai Ir Sveikai Paruošti Pusryčius
Kaip Greitai Ir Sveikai Paruošti Pusryčius

Video: Kaip Greitai Ir Sveikai Paruošti Pusryčius

Video: Kaip Greitai Ir Sveikai Paruošti Pusryčius
Video: Vištienos kepsneliai greitai | Kaip greitai pagaminti vištienos kepsnelius | Labai skanūs kepsniai 2024, Balandis
Anonim

Greitai paruošti pusryčius yra lengva ir paprasta, nors atrodė, kad įvairovę gali padaryti tik patyrę žmonės. Juk tinkami ir sotūs laiku patiekiami pusryčiai yra linksmumo, teigiamų emocijų ir vaisingo darbo garantas visai dienai.

Kaip greitai ir sveikai paruošti pusryčius
Kaip greitai ir sveikai paruošti pusryčius

Tai būtina

  • - gilus kepimo dubuo
  • - grikiai - 400 gramų
  • - varškė - 200 gramų
  • - vištienos kiaušinis - 3 vnt.
  • - grietinė - 100 gramų
  • - druskos arba cukraus pagal skonį

Nurodymai

1 žingsnis

Mes uždedame didelę ugnį, kad virtume grikių košę. Kai užvirs, galite jį šiek tiek atsisakyti.

2 žingsnis

Įdėkite varškę į dubenį ir sumalkite iki vientisos masės.

3 žingsnis

Įpilkite grikių košės ir gerai išmaišykite, taip pat nepalikite gumuliukų.

4 žingsnis

Plakikliu išplakite 2 kiaušinius, įpilkite ten grietinės.

5 žingsnis

Visus ingredientus kruopščiai sumaišome. Sulygiuokite paviršių. Patepkite plaktu kiaušiniu viršuje.

6 žingsnis

Mes dedame į įkaitintą orkaitę ir kepame 250 ° C temperatūroje 10 minučių. Galima patiekti tiek šaltą, tiek karštą. Gero apetito!

Rekomenduojamas: