Kaip Virti Bananų Girą

Turinys:

Kaip Virti Bananų Girą
Kaip Virti Bananų Girą

Video: Kaip Virti Bananų Girą

Video: Kaip Virti Bananų Girą
Video: DIY Circular Shrug From Old Dupattas/Sarees/Leftover Fabric In Just 5 Minute|Reuse old Saree/Dupatta 2024, Lapkritis
Anonim

Bananų gira turi puikų imunitetą stiprinantį poveikį. Jo vaistinę vertę suteikia komponentai, kurie susidaro fermentuojant banano žievelę - triptofanas ir mukopolisacharidai. Namuose pasigaminti bananų girą yra gana paprasta ir nebrangu.

Kaip virti bananų girą
Kaip virti bananų girą

Tai būtina

    • Bananų žievelė - nuo 2 iki 3 puodelių
    • granuliuotas cukrus - 1 stiklinė;
    • grietinė - 2 šaukšteliai;
    • vanduo - 3 litrai.

Nurodymai

1 žingsnis

Paimkite banano žievelę, kruopščiai nuplaukite ir supjaustykite.

2 žingsnis

Įdėkite jį į marlės maišelį ir padėkite ant 3 litrų stiklainio dugno. Kad maišas nepakiltų, pritvirtinkite prie jo nedidelį svorį.

3 žingsnis

Įpilkite 1 puodelį granuliuoto cukraus ir užpilkite švariu šaltinio vandeniu beveik iki stiklainio krašto.

4 žingsnis

Įmaišę 70–80 mililitrų vandens, įpilkite grietinės. Grietinės riebalų kiekis neturi viršyti 15%.

5 žingsnis

Stiklainį uždenkite 3-4 sluoksniais sulankstyta marle ir 2–3 savaites palaikykite girą kambario temperatūroje.

6 žingsnis

Visą tą laiką periodiškai išimkite susidariusį pelėsį iš indelio.

7 žingsnis

Girą nukoškite, padėkite vėsioje vietoje ir naudokite, kaip nurodyta.

Rekomenduojamas: