Gydomasis išrūgų poveikis jau buvo žinomas senovės graikams. Jie gydė jos virškinimo ir urogenitalinės sistemos ligas, gėrė kaip tonizuojanti ir raminanti priemonė. Viduramžiais gydytojai jį skirdavo nuo dizenterijos, apsinuodijimo ir odos ligų. XXI amžiuje gyvenantys žmonės taip pat žino, kaip naudingos išrūgos, tačiau naujasis amžius išplėtė šio nuostabaus produkto taikymo sritis.
Serumo sudėtis
Pieno išrūgose yra tik 5–7% veikliųjų medžiagų (likusi dalis yra vanduo), tačiau, nepaisant to, jo vertė yra neginčijama. Faktas yra tas, kad joje praktiškai nėra riebalų, tačiau joje gausu lengvai virškinamų baltymų. Išrūgose esančiuose baltymuose yra nepakeičiamų amino rūgščių, kurių organizmas negamina ir kurias žmogus gauna tik iš maisto. Be to, šie baltymai tiesiogiai dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių - raudonųjų kraujo kūnelių susidaryme, taip pat baltymų sintezėje tokiame svarbiame organe kaip kepenys. Išrūgų baltymai yra nepaprastai vertingi, palyginti su kitais natūraliai esančiais baltymais. Taigi įrodyta, kad išrūgų baltymai turi didesnį biologinį prieinamumą nei vištienos kiaušinių baltymai.
Laktozės - pieno cukraus buvimas išrūgose daro jį tikrai neįkainojamu, nes šį cukrų organizmas visiškai absorbuoja. Ir tai yra labiausiai pageidaujamas organizmo angliavandenis, nes nevirsta ląstelėse esančiais riebalais ir nesutrikdo virškinamojo trakto funkcionavimo. Išrūgose yra nereikšmingas riebalų kiekis (nuo 0,05 iki 0,5%), tačiau šie riebalai yra sveiki, nes sustiprinti fermentų aktyvumą.
Beveik visi vitaminai, druskos, makro- ir mikroelementai, kurie yra pirminės žaliavos dalis, natūraliai perkeliami į pieno išrūgas, t. pieno. Serumas yra vitamino B6, svarbaus nervų sistemos veiklai ir odos būklei, bei cholino, kuris dalyvauja lipidų ir riebalų apykaitoje ir stimuliuoja smegenų veiklą, „čempionas“. Vitaminų A, B2, B1, B12, C, E, H ir PP taip pat yra pakankamu kiekiu. Iš serume esančių mineralų yra magnio, kalcio, fosforo, kalio ir kt.
Naudingos išrūgų savybės
Dėl naudingų išrūgų savybių galima spręsti pagal jų cheminę sudėtį. Pakanka pasakyti, kad tik 1 litras produkto patenkina 2/3 paros kalcio, 1/3 vitaminų B1, B6 ir B12, 80% vitamino B6, 40% kalio poreikio. Kasdien ryte išgerdami stiklinę išrūgų, galite natūraliai ir greitai sustiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią kai kurioms ligoms.
Jei jums diagnozuota aterosklerozė, hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis), širdies ir kraujagyslių ligos, kiekvieną dieną gerkite išrūgų, kad pagerintumėte savijautą ir išvengtumėte priepuolių. Produktas padės pašalinti nešvarumus, indai bus išvalyti ir atgauti ankstesnį elastingumą.
Serumas taip pat padės nuo edemos. Paimkite jį kaip vaistą, stiklinę 3-4 kartus per dieną. Atsikratysite perteklinio stovinčio skysčio organizme ir tikrai pajusite lengvumą apatinėse galūnėse. Dings ir maišeliai po akimis. Tuo pačiu metu jūsų virškinimas pagerės, išmatos stabilizuosis ir jūsų nuotaika pakils.
Per dieną išgėrus tik dvi stiklines pieno išrūgų, oda bus švari ir lygi, palengvins spuogus ir spuogus. Grožio indukcijai produktą galite naudoti ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės. Vienodų dalių varškės ir serumo kaukė su lašeliu citrinos sulčių, užtepta ant veido, kaklo ir dekoltė, balins odą, šviesins strazdanas ir senėjimo dėmes. Taip, jūs galite tiesiog nusiprausti veidą ryte su serumu ir pastebėsite, kad po neilgo laiko jūsų oda taps labiau tonizuota ir lygesnė.
Įtrinkite serumą į plaukų šaknis, įmaišykite jį į šampūnus ir kondicionierius, ir jūsų plaukai taps tvirti, stambūs, šilkiniai. Kad susilpnėję ir nuobodūs plaukai būtų sveiki, naudokite kaukę: susmulkintus svogūnus, varnalėšos šaknų nuovirą ir maltus juoduosius pipirus ant peilio galiuko susmulkinkite į serumą, kartą per savaitę įtrinkite šį mišinį į plaukų šaknis ir paskirstykite visą ilgį, tada ant galvos dušo uždėkite kepurę ir išlaikykite kompoziciją bent valandą. Nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu šampūnu. Rezultatas - sveikesni ir žvilgantys plaukai pastebimi po 3 procedūrų.
Na, žinoma, pasninko dienomis ir laikydamiesi dietos, pieno išrūgas naudokite neribotą kiekį. Net per vieną nevalgymo dieną galite normalizuoti virškinamąjį traktą. Stebuklingo produkto naudojimas kartu su dietomis (bet kokiomis!) Tikrai padidins jų efektyvumą.
