Norėdami ryte pasikrauti kūną energija, papildyti vitaminų ir mikroelementų atsargas, galite paruošti nepaprastai skanų desertą su vaisiais, jogurtu ir musliu.
Tai būtina
- 4 porcijų ingredientai:
- - 200 gr. muslis;
- - 50 gr. braškės;
- - 50 gr. persikas;
- - 250 ml persikų jogurto;
- - 250 ml braškių jogurto.
Nurodymai
1 žingsnis
Supjaustykite braškes ir persikus kubeliais.
2 žingsnis
Įdėkite musli į gražią 250 ml stiklinę.
3 žingsnis
Užpildykite muslį trupučiu jogurto (gausite 2 stiklines persikų jogurto ir 2 stiklines braškių).
4 žingsnis
Į stiklinę įpilkite vaisių gabalėlių. Pabarstykite juos musliu viršuje.
5 žingsnis
Supilkite jogurtą su kitu sluoksniu, o užbaikite vaisių sluoksniu ir trupučiu granolos. Papuošiame desertą mėtų lapeliais ir mėgaujamės unikaliu skoniu.
