Graikinis riešutas pas mus atkeliavo iš senovės Graikijos daugiau nei prieš du tūkstančius metų. Iš lotynų kalbos išvertus kaip „karališkoji gilė“, būtent ši alegorija apibūdina riešuto gebėjimą padidinti protines žmonių galimybes. Iš tiesų graikiniuose riešutuose yra daug maistinių medžiagų, tačiau jais taip pat nereikėtų piktnaudžiauti.
Senovės Graikijoje graikiniai riešutai buvo laikomi elito maistu, todėl paprasti paprastieji negalėjo tuo pasikliauti. Aliejus, kurį išskyrė riešutmedis, buvo vadinamas gyvenimo eliksyru. Pagal vieną versiją, norėdami susituokti, senovės Romoje jaunieji turėjo sukaupti nemažą kiekį graikinių riešutų.
Naudingos šio riešuto savybės medicinoje buvo žinomos nuo seniausių laikų: jas naudojo Hipokratas ir Avicena.
Graikinių riešutų nauda yra ta, kad jie turi daug biologiškai aktyvių komponentų, kurie teigiamai veikia smegenis ir jų kraujagysles, todėl branduoliai mažina nervinę įtampą, stiprina širdį, kepenis, aktyvina smegenų veiklą ir geba sumažinti nervinę įtampą.
„Karaliaus riešutai“yra skirti vartoti žmonėms, kasdien patiriantiems aktyvų fizinį krūvį. Be to, branduoliuose yra daug natūralaus jodo, o skydliaukės ligomis sergantys žmonės turėtų valgyti graikinius riešutus. Tarp šių vaisių savybių yra antiseptiniai, antihelmintiniai, hemostatiniai. Šiuos riešutus geriausia vartoti žmonėms, turintiems kepenų problemų, gydyti aterosklerozę ir sumažinti stresą. Graikiniuose riešutuose gausu skaidulų, baltymų, įvairių vitaminų ir magnio.
Šie riešutai turi ypatingą poveikį vyrų reprodukcinės sistemos lytinei funkcijai. Būtent „karaliaus riešutai“kartu su ožkos pienu yra puiki priemonė prostatito ir adenomos profilaktikai.
Tačiau tuo pat metu turėtumėte atsargiai vartoti šį produktą, nes jis gali pakenkti jūsų kūnui. Pernelyg didelis kiekis sukelia tonzilių uždegimą, taip pat gali išprovokuoti smegenų kraujagyslių spazmus.
Kaip ir dauguma maisto produktų, graikiniai riešutai yra alegoriški. Jei jūs netoleruojate, riešutai gali sukelti alergines reakcijas. Be to, sergant egzema ir psoriaze, šio produkto vartojimas gali tik sustiprinti ir sustiprinti šias ligas.
Graikinius riešutus reikia valgyti atsargiai ir įtraukti į dietą, jei sergate žarnyno ligomis, padidėja kraujo krešėjimas. Šis produktas yra labai kaloringas ir gali sukelti antsvorio ar nutukimo problemų.
Taigi graikiniai riešutai gali suteikti ir naudos, ir žalos jūsų organizmui, todėl turite būti atsargūs dėl jų naudojimo.
