Ideali vakarienė visų pirma suprantama kaip skanus, lengvas, nekaloringas, bet tuo pačiu ir patiekalas. Vienas iš šių patiekalų yra ryžiai su vištiena ir kalmarais.
Tai būtina
Be pačių ryžių, vištienos ir kalmarų, jums taip pat reikės sviesto, druskos ir grietinėlės
Nurodymai
1 žingsnis
Vištieną ir kalmarus supjaustykite plonomis juostelėmis. Pirmiausia įdėkite vištieną į įkaitintą keptuvę ir kepkite iki auksinės rudos spalvos, tada pridėkite kalmarus ir kepkite dar 10 minučių. Kalmarai jokiu būdu nereikia ilgai virti, kitaip jie bus panašūs į gumą. Šiuos ingredientus geriausia kepti svieste.
2 žingsnis
Kol vištiena kepama, reikia išvirti ryžius. Patartina imti šlifuotų ryžių. Išvirus visus produktus, reikia juos sumaišyti, pasūdyti ir įdėti grietinėlės, tada viską išmaišyti, uždengti ir šiek tiek palikti. Beje, kalbant apie kremą, jums nereikia naudoti per stipraus kremo, 10% yra gerai.
3 žingsnis
Galutinis rezultatas yra neįprastai skanus patiekalas, kurį galima patiekti su mažais pomidorais ir salotomis. Sojų padažas taip pat yra puikus vietoj druskos; prieskonių mėgėjai taip pat gali pridėti mėgstamų prieskonių pagal skonį.
Po tokios vakarienės nereikia jaudintis dėl savo figūros!
