Aštrus Korėjietiškas Troškinys

Turinys:

Aštrus Korėjietiškas Troškinys
Aštrus Korėjietiškas Troškinys

Video: Aštrus Korėjietiškas Troškinys

Video: Aštrus Korėjietiškas Troškinys
Video: Vištienos troškinys su daržovėmis kazane. 2024, Lapkritis
Anonim

Jei jūsų šeima mėgsta aštrų maistą, šis receptas yra tobulas. Be to, šio patiekalo paruošimas užtrunka neilgai ir jame gausu vitaminų, nes recepte yra daug daržovių.

Aštrus korėjietiškas troškinys
Aštrus korėjietiškas troškinys

Ingridientai:

  • Kiauliena - 500 g;
  • Balti kopūstai - 500 g;
  • Bulvės - 3 dideli gumbai;
  • Morkos - 1 didelis gabalas;
  • Svogūnai - 2 vnt;
  • Šviežias mėsingas pomidoras - 1 vnt;
  • Adjika aštrus - 2 šaukštai;
  • Žalieji pagal skonį;
  • Druska pagal skonį;
  • Capsicum aitrioji paprika - 1 vnt.

Paruošimas:

  1. Į keptuvės dugną įpilkite šiek tiek saulėgrąžų aliejaus ir padėkite nuplautą ir susmulkintą vidutinio dydžio kiaulieną. Kepkite mėsą iki šviesiai auksinės rudos spalvos.
  2. Kol kepa mėsa, reikia paruošti, nuplauti ir nulupti daržoves. Tada supjaustykite bulves į ketvirčius arba didelius pleištus. Supjaustykite kopūstus dideliais kvadratėliais. Nuluptas morkas supjaustykite kubeliais arba kubeliais, svogūnus supjaustykite pusžiedžiais. Supjaustykite šviežią pomidorą dideliais pleištais. Paprikos ankštį perpjaukite išilgai, išimkite sėklas ir supjaustykite plonomis juostelėmis. Jei naudojamos sausos aitriosios paprikos, jų nereikia nulupti, o kepimo pabaigoje tiesiog įdėti.
  3. Kai mėsa apkeps, reikia ją pasūdyti ir į ją įdėti smulkintų svogūnų ir morkų, troškinti daržoves, kol suminkštės. Ant viršaus pradėkite sluoksniuoti likusias daržoves. Pirmasis sluoksnis yra pomidoras, supjaustytas pleištais, tada bulvės, o paskutinis sluoksnis bus kopūstai ir aitriosios paprikos.
  4. Pusę daržovių užpilkite virintu vandeniu, ant viršaus uždėkite adžiką ir viršutiniu sluoksniu paskleiskite šaukštu. Perjunkite ugnį į vidutinę ir užvirkite, tada perjunkite ant silpnos ugnies ir virkite, kol daržovės suminkštės.

Šį troškinį patiekite karštą, apibarstę aštriomis smulkintomis žolelėmis.

Rekomenduojamas: