Lengva Daržovių Sriuba

Turinys:

Lengva Daržovių Sriuba
Lengva Daržovių Sriuba

Video: Lengva Daržovių Sriuba

Video: Lengva Daržovių Sriuba
Video: VMG receptai | \"Daržovių sriuba su vištienos blauzdelėmis\" | 2014 | Virtuvės mitų griovėjai 2024, Gegužė
Anonim

Tokia sriuba yra skanus išganymas mergaitėms, ruošiančioms figūrą paplūdimio sezonui.

Lengva daržovių sriuba
Lengva daržovių sriuba

Tai būtina

  • 6 porcijoms:
  • - 1 svogūnas;
  • - 2 litrai vandens;
  • - 1 šaukštelis sviestas;
  • - 3 bulvės;
  • - 1 morkos;
  • - 300 g brokolių;
  • - 1 cukinija;
  • - 2 žalių svogūnų plunksnos;
  • - 2 šakelės petražolių;
  • - druska pipirai.

Nurodymai

1 žingsnis

Nuplaukite ir nulupkite daržoves. Cukinijas, svogūnus ir morkas supjaustykite pusžiedžiais, bulves - kubeliais. Sutrinkite česnaką.

2 žingsnis

Dideliame puode ant vidutinės ugnies įkaitinkite sviestą. Kepkite ant jo svogūną 3 minutes. Suberkite česnaką ir virkite dar 2 minutes.

3 žingsnis

Supilkite vandenį į puodą, įdėkite į jį bulves, cukinijas ir morkas. Užvirkite sriubą. Virkite jį ant silpnos ugnies, kol daržovės suminkštės. Pagardinkite druska ir pipirais.

4 žingsnis

Įpilkite brokolių ir virkite 3 minutes. Tada supilkite smulkintus žalumynus ir nuimkite keptuvę nuo ugnies.

Rekomenduojamas: