Jūros Gėrybių Sriuba

Turinys:

Jūros Gėrybių Sriuba
Jūros Gėrybių Sriuba

Video: Jūros Gėrybių Sriuba

Video: Jūros Gėrybių Sriuba
Video: Jūros gėrybių sriuba 2024, Balandis
Anonim

Labai neįprasta sriuba iš labai sveikų produktų, kuriuos mums davė jūra. Lengvas, aromatingas ir nelabai sunkiai paruošiamas patiekalas.

Jūros gėrybių sriuba
Jūros gėrybių sriuba

Tai būtina

  • - 120 g pomidorų, saulėje džiovintų aliejuje;
  • - 60 ml alyvuogių aliejaus;
  • - 330 g midijų mėsos;
  • - 320 g kalmarų;
  • - 65 g sviesto;
  • - 110 g askaloninių česnakų;
  • - 35 g česnako;
  • - 125 ml sauso vyno;
  • - 110 ml citrinos sulčių;
  • - 900 ml žuvies sultinio;
  • - 2 vnt lauro lapų;
  • - 55 g miltų;
  • - 230 ml pieno
  • - druska, pipirai, žolelės.

Nurodymai

1 žingsnis

Nuplaukite pusę askaloninių česnakų ir supjaustykite mažais gabalėliais. Giliame puode storu dugnu įkaitinkite dalį sviesto, įdėkite į jį smulkintą svogūną, tada įdėkite pusę skiltelės smulkinto česnako, druskos ir kepkite ant silpnos ugnies 3 minutes.

2 žingsnis

Nuplaukite kalmarus. Nuimkite nuo jų tamsią plėvelę ir supjaustykite vidutinio dydžio žiedais. Perkelkite į keptuvę su askaloniniais česnakais, tada ten įdėkite midijų mėsą.

3 žingsnis

Supilkite baltą vyną į puodą su kalmarais, tada citrinos sultimis, įpilkite žuvies sultinio, lauro lapų. Kruopščiai viską sumaišykite, virkite, tada sumažinkite ugnį ir virkite dar 5 minutes po dangčiu.

4 žingsnis

Išimkite kalmarus ir midijas iš keptuvės, supjaustykite, perkoškite likusį sultinį. Paimkite likusius askaloninius česnakus ir česnaką ir supjaustykite.

5 žingsnis

Puode ištirpinkite antrąją sviesto pusę, pakepinkite jame smulkintą svogūną ir česnaką, tada suberkite miltus ir kruopščiai išmaišykite.

6 žingsnis

Nuolat maišant, lėtai supilkite perkoštą sultinį į keptuvę. Įpilkite saulėje džiovintų pomidorų ir sumalkite juos tiesiai į troškintuvą trintuvu.

7 žingsnis

Į puodą suberkite smulkintą midiją ir kalmarų mėsą. Pamažu supilkite pieną į sultinį, druską, įpilkite pipirų, sumaišykite.

8 žingsnis

Užvirus sultiniui, išjunkite ugnį.

9 žingsnis

Prieš patiekdami sriubą pabarstykite smulkiai supjaustytomis žolelėmis.

Rekomenduojamas: