Kepta Vištiena Su Riešutais

Kepta Vištiena Su Riešutais
Kepta Vištiena Su Riešutais
Anonim

Skanus švelnios mėsos patiekalas, traškūs anakardžių riešutai ir sultingos daržovės. Receptą galite lengvai pakeisti naudodami nuluptas karališkas krevetes, o ne vištieną ir įdėdami jas į žaliųjų pipirų keptuvę.

Kepta vištiena su riešutais
Kepta vištiena su riešutais

Tai būtina

  • - 4 vištienos krūtinėlės filė;
  • - 1 kekė svogūnų;
  • - šviežio imbiero šaknies (2,5 cm);
  • - 100 g anakardžių riešutų;
  • - 2 žaliosios paprikos;
  • - 80 g vyšninių pomidorų;
  • - 2 šaukštai. šaukštai alyvuogių aliejaus;
  • - 2 šaukštai. šaukštai sojos padažo;
  • - 2 šaukštai. šaukštai chereso;
  • - 1 arbatinis šaukštelis kukurūzų miltų.

Nurodymai

1 žingsnis

Smulkiai supjaustykite krūvą svogūnų, nulupkite ir supjaustykite imbiero šaknį plonais griežinėliais. Pomidorus supjaustykite nedideliais gabalėliais ir atidėkite į šalį. Įkaitinkite aliejų wok arba didelėje keptuvėje, įpilkite svogūno ir imbiero ir virkite 2 minutes.

2 žingsnis

Meskite anakardžių riešutus ir vištienos gabalėlius. Virkite 3 minutes, kol vištienos griežinėliai suminkštės. Įpilkite žalių pipirų ir pomidorų, nuluptų ir supjaustytų mažais gabalėliais, ir kepkite dar 3 minutes.

3 žingsnis

Maišykite sojų padažą, cheresą ir miltus mažame dubenyje iki vientisos masės. Paruoštą mišinį supilkite į voką ir virkite 1 minutę, kol padažas bus tirštas ir vištienos griežinėliai bus sotūs. Patiekite ryžių makaronų lėkštę.

Rekomenduojamas: