Kepta Vištiena Su Riešutais

Turinys:

Kepta Vištiena Su Riešutais
Kepta Vištiena Su Riešutais

Video: Kepta Vištiena Su Riešutais

Video: Kepta Vištiena Su Riešutais
Video: Recipes All Around: Kepta Vištiena su Anakardžių Riešutais 2024, Balandis
Anonim

Skanus švelnios mėsos patiekalas, traškūs anakardžių riešutai ir sultingos daržovės. Receptą galite lengvai pakeisti naudodami nuluptas karališkas krevetes, o ne vištieną ir įdėdami jas į žaliųjų pipirų keptuvę.

Kepta vištiena su riešutais
Kepta vištiena su riešutais

Tai būtina

  • - 4 vištienos krūtinėlės filė;
  • - 1 kekė svogūnų;
  • - šviežio imbiero šaknies (2,5 cm);
  • - 100 g anakardžių riešutų;
  • - 2 žaliosios paprikos;
  • - 80 g vyšninių pomidorų;
  • - 2 šaukštai. šaukštai alyvuogių aliejaus;
  • - 2 šaukštai. šaukštai sojos padažo;
  • - 2 šaukštai. šaukštai chereso;
  • - 1 arbatinis šaukštelis kukurūzų miltų.

Nurodymai

1 žingsnis

Smulkiai supjaustykite krūvą svogūnų, nulupkite ir supjaustykite imbiero šaknį plonais griežinėliais. Pomidorus supjaustykite nedideliais gabalėliais ir atidėkite į šalį. Įkaitinkite aliejų wok arba didelėje keptuvėje, įpilkite svogūno ir imbiero ir virkite 2 minutes.

2 žingsnis

Meskite anakardžių riešutus ir vištienos gabalėlius. Virkite 3 minutes, kol vištienos griežinėliai suminkštės. Įpilkite žalių pipirų ir pomidorų, nuluptų ir supjaustytų mažais gabalėliais, ir kepkite dar 3 minutes.

3 žingsnis

Maišykite sojų padažą, cheresą ir miltus mažame dubenyje iki vientisos masės. Paruoštą mišinį supilkite į voką ir virkite 1 minutę, kol padažas bus tirštas ir vištienos griežinėliai bus sotūs. Patiekite ryžių makaronų lėkštę.

Rekomenduojamas: