Kas gali būti geriau už daržovių ir mėsos derinį. Kariniai jūrų kopūstai yra puiki vakarienė visai šeimai. Maisto gaminimas yra lengvas, maistas yra paprastas. Svarbiausia, kad atsargose būtų šiek tiek maltos mėsos. O kopūstai nėra geros namų šeimininkės problema. Geriausia, jei jis visada būtų ant stalo. Šviežia, fermentuota arba virta lėtoje viryklėje, ji visada skani, sveika ir maistinga.
Tai būtina
- - 300 gramų maltos kiaulienos
- - pusė vidutinės galvos kopūstų
- - vienas didelis svogūnas
- - alyvuogių aliejus
- - kvapiųjų pipirų, druskos pagal skonį
- - vienas pomidoras
Nurodymai
1 žingsnis
Norint virti jūrinius kopūstus lėtoje viryklėje, turite paruošti daržoves, iš kurių susidaro patiekalas. Nulupkite svogūną, nuplaukite ir supjaustykite pusžiedžiais. Nulupkite kopūstus nuo viršutinių lapų ir supjaustykite dideliais gabalėliais. Į multivarko dubenį supilkite kepimui skirtą alyvuogių aliejų, įdėkite svogūnų ir 40 minučių įjunkite „kepimo“arba „kepimo“režimą. Po 10 minučių įdėkite faršą į dubenį su svogūnais ir sumaišykite.
2 žingsnis
Nuplaukite pomidorą, supjaustykite mažais gabalėliais, įdėkite į faršo ir svogūno mišinį. Gerai ismaisyti. Palikite 10 minučių.
Kopūstai yra labai skani, soti ir sveika daržovė. Jis labai tinka prie mėsos, todėl labai dažnai naudojamas ruošiant mėsos patiekalus. Į dubenį suberkite kopūstus, pasūdykite ir išmaišykite.
3 žingsnis
Palikite įjungtą režimą, kol baigsis laikas. Krapus nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Įpilkite krapų, juodųjų pipirų, lauro lapų. Maišykite ir palikite lėtoje viryklėje dar 10 minučių.
