Ryžiai, vištiena, daržovės - visa tai gali būti naudojama paruošiant skanų ir itin maistingą patiekalą, vadinamą vištienos filė su daržovėmis ir ryžiais.
Tai būtina
- - vištienos filė 600 g
- - saldieji raudonieji pipirai 1 vnt.
- - pievagrybiai 250 g
- - kremas 20% 200 ml
- - porai
- - sviesto 2 valg.
- - ilgagrūdžiai ryžiai 500 g
- - maltų juodųjų pipirų
- - juodieji pipirų grūdeliai
- - druska
Nurodymai
1 žingsnis
Porą perpjaukite per pusę ir supjaustykite žiedais. Taip pat supjaustome saldžiąsias paprikas.
2 žingsnis
Atskirkite kojas nuo grybų ir išmeskite. Kruopščiai nuplaukite ir supjaustykite likusius dangtelius.
3 žingsnis
Vištienos filė paverčiame mažais gabalėliais. Pagal skonį pabarstykite juos pipirais ar druska.
4 žingsnis
Mes įdedame grybus, mėsą ir svogūnus į įkaitintą keptuvę su pašildytu sviestu. Patartina pridėti pipirų ir druskos, bet nebūtina.
5 žingsnis
Kai grybai ir svogūnai suminkštės (patikrinkite juos šaukštu), laikas viską užpilti grietinėle ir suberti pipirų žirnelius.
6 žingsnis
Virkite ryžius atskirame dubenyje. Įdėkite visą mūsų paruoštą maistą į lėkštę. Vištienos filė su daržovėmis ir ryžiais yra paruošta. Gero apetito!
