Stevia yra saldi žolė iš Pietų Amerikos Paragvajaus, alternatyva įprastiems cukraus gamintojams. Jo lapuose rasta medžiagų, kurios pagal saldumo laipsnį cukrų viršija 300 kartų, be to, stevija praktiškai neturi kalorijų ir nesukelia ėduonies.
Nurodymai
1 žingsnis
„Stevia“tiesiogine prasme įsiveržė į cukraus pakaitalų rinką ir iškart tapo daugelio vartotojų susidomėjimo objektu. Ir tai nėra neįprasta. Iki šiol žmonėms, kurie dėl sveikatos būklės ar dėl kokių nors kitų priežasčių atsisakė vartoti cukrų, buvo siūloma rinktis: arba visam laikui atsisveikinti su saldžiu skoniu, arba pereiti prie cheminių saldiklių, kurie jokiu būdu nėra naudingi. visi. Tai tęsėsi daugelį metų, kol nenusakyta žolė „Stevia“, tiksliau, jos dariniai, pasiekė Europą.
2 žingsnis
Tėvynėje Stevija buvo žinoma daugiau nei 500 metų; net Indijos gentys manė, kad joje yra gydomųjų galių. Šiuo metu cukraus pakaitalą „Stevia“visame pasaulyje naudoja daugiau nei 150 milijonų žmonių. Kad maistas būtų saldus, pakanka labai mažo kiekio. Jame yra ne tik toks nedidelis kalorijų kiekis, kad jų galima tiesiog nepaisyti, bet kai kurie mokslininkai taip pat teigia, kad tai gali teigiamai paveikti kraujospūdį. Kalbant apie cukraus kiekį kraujyje, jis ne tik nepadidina, bet tariamai netgi padeda jį sumažinti. Natūralu, kad toks iš pažiūros nuostabus produktas iš karto sulaukė tokio didžiulio populiarumo.
3 žingsnis
Bet jei ne per anksti džiaugtis, tada tai turėtų būti daroma, bent jau labai atsargiai. Pirma, bet koks produktas turi būti ištirtas visais įmanomais būdais. Ir jei įprasti cheminiai saldikliai jau buvo įtraukti į produktų, kurie prisideda prie onkologijos, sąrašą, tai „Stevia“dar nėra iki galo ištirta. Kas žino, galbūt po kelerių metų bus atlikta tyrimų, kurie žymiai sumažins entuziazmą dėl šio cukraus pakaitalo. Jų dar nėra, todėl reikėtų vartoti tam tikrą atsargumą.
4 žingsnis
Be to, „Stevia“yra natūralus produktas. Naudos požiūriu tai gali būti gerai, tačiau nereikia pamiršti ir alergiškų asmenų, kurių organizmas gali gana smarkiai reaguoti į ingredientą, kuris anksčiau nebuvo žinomas saldumyno ar gėrimo sudėtyje.
5 žingsnis
Ir jei galimas kancerogeniškumas ir alergija atrodo nenuoseklūs, tai, kad indai Stevia naudojo kaip vyrų apsaugos priemonę, istoriniuose dokumentuose yra gana gerai dokumentuota. Todėl, jei vyras nėra suinteresuotas sumažinti savo spermos kokybę, jis turėtų saugotis šios saldžios naujovės, kad vėliau jam nereikėtų karčiai gailėtis dėl vartojimo gauto efekto.
