Jūs tikriausiai žinote, kad ne tik moliūgas, bet ir jo sėklos yra labai naudingos žmogaus sveikatai. Moliūgų sėklos yra tikras mineralų ir vitaminų sandėlis; čia sutelkta beveik visa periodinė lentelė. Todėl sėklos sugeba išgelbėti žmogų nuo daugelio negalavimų.
Naudingos moliūgų sėklų savybės
Moliūgų sėklos turi savo gydomųjų savybių dėl didelio riebalų aliejaus, organinių rūgščių, vitaminų D, A, C, K, E, B grupės, dervingų medžiagų ir karotinoidų kiekio. Čia taip pat rasite fosforo, cinko, geležies, vario, amino rūgščių. Didelis riebalų, angliavandenių ir baltymų procentas sėklose kartu su skaidulomis tik papildo sėklų naudą.
Tikrai žinote, kad moliūgų sėklos dažnai naudojamos kaip liaudies priemonė kirminams išstumti. Net kai kurie gydytojai bando kai kuriuos vaistus pakeisti sėklomis. Skirtingai nuo vaistų, moliūgų sėklos nėra toksiškos ir naudingos, po naudojimo neturi neigiamų pasekmių. Todėl šis unikalus produktas skirtas kirmėlėms bet kokio amžiaus žmonėms. Kukurbitinas, esantis sėklose, yra pavojingas parazitams, bet ne žmonėms.
Cinkas, kuris yra moliūgų sėklų dalis, vaidina didžiulį vaidmenį žmogaus sveikatai. Šios medžiagos trūkumas dažnai sukelia spuogus ant veido, sveiko plaukų blizgesio trūkumą, nuplikimą ir net skonio receptorių pakitimus. Kasdien suvartojant nedidelę saują sėklų, šio mikroelemento lygis pasieks norimą lygį. Aktyvūs sėklų elementai teigiamai veikia plaukų folikulus, lemia plaukų augimą ir pašalina plaukų slinkimą.
Cinkas yra būtinas kūno imuninėms jėgoms palaikyti. Moliūgų sėklos yra naudingos bet kokioms šlapimo pūslės problemoms spręsti. Sėklų pagalba galite išgydyti net infantilią enurezę.
Cinkas, esantis moliūgų sėklose, užkerta kelią jungiamųjų audinių dauginimuisi prostatos liaukoje (dažniausiai pastebimas sergant prostatitu ir adenoma). Todėl džiovintos moliūgų sėklos bus labai naudingos vyrams, kenčiantiems nuo reprodukcinės sistemos ligų. Norint gauti rezultatą, pakanka du mėnesius suvalgyti penkiasdešimt grūdų. Moliūgų sėklos gali stimuliuoti lytinių liaukų funkciją ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui. Nėščioms moterims naudinga juos valgyti, kad būtų pašalinti toksikozės simptomai.
Sistemingas grūdų vartojimas maiste teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Didelis geležies kiekis valo kraują, o aminorūgštys teigiamai veikia kraujagysles. Moliūgų sėklos veiksmingai mažina cukraus kiekį kraujyje. Jūs galite atsikratyti vidurių užkietėjimo sėklų pagalba, valgydami jas kasdien.
Beje, moliūgų sėklos pašalina iš žmogaus kūno tokias kenksmingas medžiagas kaip kadmis ir švinas.
Kontraindikacijos
Reikia atsiminti, kad idealių maisto produktų tiesiog nėra, ypač jei jūs nekontroliuojate jų vartojimo. Moliūgų sėklos nėra išimtis. Jų negalima valgyti per daug, nes galite išprovokuoti dvylikapirštės žarnos ir skrandžio pepsinę opą. Pernelyg didelis moliūgų sėklų vartojimas gali sukelti druskų kaupimąsi sąnariuose, ribojant jų judrumą. Ir vis dėlto, moliūgų sėklos yra neįperkama prabanga žmonėms, norintiems numesti papildomus kilogramus dėl didelio kalorijų kiekio.
