Kivi yra neįprasta uoga, kurioje yra didžiulis kiekis maistinių medžiagų ir rūgščių. Jame yra labai daug vitamino C. Jei kivį laikysite vėsioje aplinkoje, jis ilgai nepraras maistinių savybių. Tačiau neturėtumėte naudoti šio produkto per daug aktyviai, kad nesukeltumėte sveikatos problemų. Be to, sergant daugeliu ligų, uoga yra draudžiama.
Kiviai yra skanus vitamino C šaltinis, teigiamai veikiantis imuninę sistemą ir stiprinantis organizmo apsaugą. Tačiau taip pat neverta. Priešingu atveju įprotis valgyti daug kivių išprovokuos hipervitaminozės vystymąsi.
Gydytojai nedraudžia naudoti šios uogos nėštumo metu ir maitinant krūtimi. Tačiau čia reikėtų būti atsargiems. Kivis yra uoga, kuri labai lengvai gali sukelti sunkią alergiją. Alerginė reakcija / individualus netoleravimas gali pasireikšti odos bėrimais, niežuliu, astminiu kosuliu. Kai kuriais atvejais atsiranda liežuvio ir gerklų patinimas. Todėl, norint kivi nepakenkti negimusiam vaikui ar kūdikiui, nereikia uogos valgyti dideliais kiekiais. Šis produktas turėtų būti šiek tiek ir atsargiai įtrauktas į mažo vaiko racioną.
Vartojant kivį, virškinamojo trakto būklė palaipsniui gerėja arba normalizuojasi, virškinimo problemos išnyksta. Tačiau visada turėtumėte prisiminti, kad ši rūgšti uoga yra natūralus švelnus vidurių laisvinamasis vaistas. Jei pernelyg apsipratote su kivi, galite patirti ilgalaikį viduriavimą. Todėl gydytojai nerekomenduoja šio produkto įtraukti į dietą žmonėms, kurių organizmas linkęs į viduriavimą.
Kivi draudžiama vartoti bet kokiam apsinuodijimui žarnyno infekcijos metu.
Uoga pasižymi šlapimą varančiomis savybėmis. Todėl kivi gali pakenkti inkstams, padidindamas jų apkrovą. Esant uždegiminiams procesams šiame suporuotame organe, verta valgyti tokį produktą labai atsargiai. Apsinuodijęs kivis gali sukelti sunkią dehidraciją.
Jūs negalite valgyti kivi žmonėms, kenčiantiems nuo gastrito, kurių skrandžio rūgštingumas padidėjęs. Priešingu atveju galite susidurti su dabartinės ligos paūmėjimu, skaudėti pilvą ir blogai virškinti. Ši uoga taip pat yra kenksminga situacijoje, kai skrandyje ar žarnyne yra opų. Dėl bet kokių uždegiminių procesų, vykstančių virškinimo trakte, būtina nustoti valgyti kivį.
Dėl didelio rūgščių kiekio produkte kivi daro neigiamą poveikį dantims, jei ši uoga valgoma labai dažnai. Rūgštys gali pažeisti dantų emalį, kuris palaipsniui veda prie dantų ėduonies.
