Video: Saldžiarūgščiai aštri baltųjų grybų sriuba su vištiena 2024, Gegužė
2024 Autorius: Brandon Turner | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 01:54
Lengva ir aromatinga sriuba su kukurūzais ir grybais džiugins neįprastu skonio deriniu ir paruošimo lengvumu. Sriubos pagrindas - daržovės, kuriose gausu mikroelementų ir sveikatai naudingų medžiagų.
Kukurūzų sriuba su grybais
Ingridientai:
Bulvės - 5 vnt.
Kukurūzai - 1 skardinė
Pievagrybiai - 5 vnt.
Morkos - 1 vnt.
Moliūgų tyrė - 250 g
Svogūnai - 1 vnt
Petražolės
Pipirai ir druska pagal skonį
Paruošimas:
Paruoškite produktus naudoti. Nuplaukite ir nulupkite daržoves.
Porą ir petražolių šaknį supjaustykite žiedais.
Baltus svogūnus nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
Neapdorotas morkas sutarkuokite smulkia tarka.
Patroškinkite svogūnus ir morkas keptuvėje augaliniame aliejuje.
Į svogūnus ir morkas suberkite smulkintą petražolių šaknį ir porus. Retkarčiais pamaišydami daržoves rudinkite, kol suminkštės.
Supjaustykite bulves dideliais gabalėliais. Į puodą įpilkite šiek tiek vandens ir pradėkite virti.
Pievagrybius supjaustykite griežinėliais ir nusiųskite troškinti su bulvėmis. Virkite daržoves, kol suminkštės.
Į puodą su virtomis daržovėmis suberkite troškintas daržoves ir moliūgų tyrę. Tada supilkite pusę skardinės kukurūzų. Gautą mišinį išplakite maišytuvu. Įberkite reikiamą kiekį druskos ir maltų pipirų.
Į gautą tyrės sriubą įpilkite likusių kukurūzų ir kruopščiai išmaišykite. Norėdami suteikti sriubai „tekstūros“, galite smulkiai supjaustyti svogūnus ir suberti juos į masę.
Prieš patiekdami sriubą papuoškite pievagrybių pleištu ir petražolių šakele.
Kreminė kukurūzų sriuba yra labai subtilios tekstūros. Skonis gali būti gaminamas iš jaunų burbuolių, šaldytų ar konservuotų grūdų ir pridedamas prie žolelių, skrebučių, lašinių ar jūros gėrybių. Pasirodo, kad sriuba yra gana kaloringa ir puikiai tinka šaltajam sezonui
Krevetės puikiai dera su skirtingais maisto produktais, todėl jos taip dažnai dedamos į skirtingas salotas. Be to, krevečių mėsa naudinga organizmui, nes joje yra baltymų, fosforo, geležies, magnio, jodo ir kalcio. Krevetėse taip pat gaminama ne mažiau skani sriuba, kuri, jei pageidaujama, gali būti įvairi, pridedant vištienos mėsos ir bet kokių mėgstamų prieskonių
Jei mėgstate lengvai paruošiamas ir gerai virškinamas sriubas, išbandykite vištienos kukurūzų sriubą. Toks patiekalas bus naudingas besilaikantiems dietos, nes jame gausu vitaminų. Tai patiks ir mažiems vaikams. Vištiena prisotina kūną baltymais, o kukurūzai suteikia maistui linksmą ryškią spalvą
Kukurūzai yra daugybės naudingų elementų šaltinis, todėl patiekalai iš jų yra ne tik skanūs, bet ir sveiki. Gaminant sočią grietinėlės sriubą tiks tiek šviežias, tiek konservuotas maistas. Ingridientai: Kukurūzų kruopos - 80 g
Soti ir maistinga sriuba yra puikūs pietūs šaltoms ir debesuotoms dienoms. Kepimui galite naudoti beveik visas daržoves, esančias šaldytuve. Kad sriuba būtų ne tik skani, bet ir graži, galite ją virti su kukurūzais. Tai būtina Ingredientai 4 asmenims:
