Pagrindinis šios tuno pastos privalumas yra skanus skonis. Šį paprastą patiekalą galima paruošti labai greitai ir pasiimti su savimi į iškylą, žygį, į darbą ar treniruotę - kad ir kur eitumėte. Makaronų skonį papildo juodieji maltieji pipirai ir Dižono garstyčios.
Tai būtina
- - maltų juodųjų pipirų;
- - druska;
- - cukrus - 1/2 šaukštelio;
- - Dižono garstyčios - 1 valgomasis šaukštas;
- - lengvas majonezas - 3 šaukštai;
- - tunas - 1 skardinė.
Nurodymai
1 žingsnis
Sumaišykite cukrų, garstyčias ir majonezą giliame vidutiniame puodelyje.
2 žingsnis
Tada išimkite tuną iš sūrymo ir sutrinkite šakute. Jei jis sausas, įpilkite šiek tiek sūrymo ir toliau minkykite.
3 žingsnis
Paruoštą padažą įpilkite į tuną, pipirus ir druską pagal skonį. Viską gerai išmaišykite.
4 žingsnis
Gautą sumuštinių pastą perpilkite į stiklainį ir uždarykite sandariu dangčiu.
5 žingsnis
Įdėkite indą į šaldytuvą. Jūs neturėtumėte laikyti tuno sumuštinių pastos ilgiau nei penkias dienas šaldytuve, tačiau geriau ją sunaudoti per dieną ar dvi.
6 žingsnis
Paruoštus makaronus paskleiskite ant grūdų duonos. Norėdami pagerinti skonį ir išvaizdą, galite pabarstyti makaronų sumuštinį su smulkintomis alyvuogėmis ir kaparėliais.
