Kvapnūs sultingi vaisiai, medus, subtilus jogurtas ir riešutai puikiai derinami šiose saldžiose salotose, kurios gali tapti visišku desertu. Saldžios salotos su melionu ir riešutais karštą vasaros dieną džiugins savo gaiva.
Tai būtina
- Porcijoje:
- - 200 g meliono minkštimo;
- - 1 bananas;
- - 8 vynuogės;
- - 2 šaukštai. šaukštai jogurto ar kefyro;
- - 0, 5 st. šaukštai citrinos sulčių, medaus, maltų graikinių riešutų.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkite saldžias salotas gamindami padažą. Jogurtą sumaišykite su citrinos sultimis, medumi. Išmaišykite, padėkite į šalį infuzijai.
2 žingsnis
Nulupkite melioną ir sėklas, mums reikia tik minkštimo. Supjaustykite kubeliais. Meliono minkštimą rutulių pavidalu galite išimti naudodami specialų šaukštą - jis pasirodys dar gražesnis. Bet jei nėra šaukšto, tada nenusiminkite - jis taip pat gražiai pasirodo su kubeliais, salotų skonis nuo to nesikeičia.
3 žingsnis
Nulupkite bananą, supjaustykite storomis pusapvalėmis lazdelėmis. Sumaišykite juos su melionu, padenkite saldžiu padažu, išmaišykite. Atidėkite 5-10 minučių. Per šį laiką turėsite laiko paruošti vynuoges. Kiekvieną uogą perpjaukite per pusę ir pašalinkite sėklas. Šioms salotoms geriau naudoti tamsiąsias vynuoges.
4 žingsnis
Derinkite vynuoges su melionu ir bananais. Pabarstykite saldžias salotas maltais graikiniais riešutais. Štai ir viskas, ant stalo galite patiekti salotų.
