Žaliųjų Lęšių Kotletai

Turinys:

Žaliųjų Lęšių Kotletai
Žaliųjų Lęšių Kotletai

Video: Žaliųjų Lęšių Kotletai

Video: Žaliųjų Lęšių Kotletai
Video: Vegan Yeşil Mercimek Köftesi Green Lentil Patties #vegan #turkish #food #asmr #yeşilmercimek 2024, Lapkritis
Anonim

Žalieji lęšiai gamina neįprastus kotletus. Šis patiekalas tinka vegetarams ir nevalgantiems. Pagal skonį kotletai yra labai originalūs, ir iš karto neatspėsite, kad jie pagaminti iš lęšių.

Žaliųjų lęšių kotletai
Žaliųjų lęšių kotletai

Tai būtina

  • - 1 stiklinė žalių lęšių;
  • - 0,5 puodelio vandens;
  • - 0,5 puodelio duonos trupinių;
  • - 1 svogūnas;
  • - 5 skiltelės česnako;
  • - miltai, druska, juodieji pipirai.

Nurodymai

1 žingsnis

Prieš tai kruopščiai nuplaukite žaliuosius lęšius, tada užpilkite šaltu vandeniu, palikite kuriam laikui išbrinkti. Nupilkite vandenį.

2 žingsnis

Nulupkite svogūną ir česnaką, stambiai supjaustykite svogūną. Į maišytuvo dubenį suberkite visas česnako skilteles, svogūnus ir paruoštus lęšius. Supilkite pusę stiklinės paprasto vandens ir išplakite.

3 žingsnis

Dabar į gautą žalią masę suberkite duonos trupinius. Pagardinkite pipirais ir druska pagal skonį. Maišykite - turėtumėte gauti tirštą masę, panašią į faršą. Suformuokite iš jo mažus paplotėlius. Džiovinti žaliųjų lęšių paplotėliai miltuose.

4 žingsnis

Įkaitinkite keptuvę, kepkite kotletus iš abiejų pusių augaliniame aliejuje, kol suminkštės - tai užtruks ne ilgiau kaip 5-10 minučių. Kotletai turėtų pasirodyti aukso rudos spalvos, įsitikinkite, kad jie nedega. Dideliu mastu kepimo laikas priklauso nuo kotletų, kuriuos apakote, dydžio ir nuo to, kokią šilumą verdate.

5 žingsnis

Paruoštus žalius pyragėlius patiekite karštus arba šiltus. Kaip garnyrą galite virti ryžius, kepti bulves ar paruošti bulvių košę. Patiekite patiekalus, papuoštus sveikomis šakelėmis šviežių žolelių.

Rekomenduojamas: