Kalakutas Maišykite Kepkite Su žaliomis Pupelėmis

Kalakutas Maišykite Kepkite Su žaliomis Pupelėmis
Kalakutas Maišykite Kepkite Su žaliomis Pupelėmis
Anonim

Maišymas patiekiamas kaip mėsos padažas ryžiams, jį lengva paruošti ir, svarbiausia, greitai.

Kalakutas Maišykite kepkite su žaliomis pupelėmis
Kalakutas Maišykite kepkite su žaliomis pupelėmis

Tai būtina

  • - 3 šaukštai. sojų padažas,
  • - 6 skiltelės česnako,
  • - 500 g kalakutienos filė,
  • - 1 paprika,
  • - 2 šaukštai. tarkuoto imbiero
  • - 1 valgomasis šaukštas. Sachara,
  • - žiupsnelis raudonųjų pipirų,
  • - 250 g šparaginių pupelių
  • - 3 šaukštai. saulėgrąžų aliejus,
  • - 1 valgomasis šaukštas. ryžių actas.

Nurodymai

1 žingsnis

Pirmiausia reikia supjaustyti kalakuto filė plonomis ilgomis juostelėmis, tada druska. Saldžiąsias paprikas reikia supjaustyti plonomis juostelėmis. Puodelyje sumaišykite sojos padažą, cukrų ir actą.

2 žingsnis

Įkaitinkite 1 šaukštą keptuvėje. sviesto, įdėkite pusę imbiero, smulkintą česnaką, kalakutą ir aitriąją papriką. Viską reikia kepti, nuolat maišant, iki auksinės rudos spalvos, apie 3 minutes. Tada į keptuvę įpilkite dar 1 šaukštą. aliejaus ir pakartokite su likusiu imbieru, pipirais, česnakais ir kalakutiena. Tada perkelkite į plokštelę.

3 žingsnis

Pupeles reikia 3 minutes virti iki minkštos lengvai pasūdytame vandenyje, tada mesti į kiaurasamtį ir leisti jam nuvarvėti.

4 žingsnis

Į keptuvę supilkite dar 1 valgomąjį šaukštą. saulėgrąžų aliejus. Įdėkite pupelių ir paprikų, supilkite 2 šaukštus. vandens. Virkite ant stiprios ugnies, kol pipirai suminkštės, apie 2–3 minutes.

5 žingsnis

Belieka įdėti žemės riešutus ir kalakutą į keptuvę ir užpilti padažu. Viską pakepinkite nuolat maišydami, kad padažas būtų tolygiai pasiskirstęs ant mėsos ir daržovių.

Patarimą patiekti su ryžiais.

Rekomenduojamas: