Kaip Virti Burokėlius Su Graikiniais Riešutais

Turinys:

Kaip Virti Burokėlius Su Graikiniais Riešutais
Kaip Virti Burokėlius Su Graikiniais Riešutais

Video: Kaip Virti Burokėlius Su Graikiniais Riešutais

Video: Kaip Virti Burokėlius Su Graikiniais Riešutais
Video: Šventinis troškinys su slyvomis ir riešutais 2024, Lapkritis
Anonim

Burokėliai su graikiniais riešutais turi neįprastą skonį, o kartu su grietine tai įvertins tikri gurmanai. Sriuba yra labai lengva ir tuo pat metu soti.

Burokas
Burokas

Tai būtina

  • - 4 vidutiniai burokėliai
  • - 4 graikiniai riešutai
  • - maltų juodųjų pipirų
  • - druska
  • - 1 šaukštelis Sachara
  • - alyvuogių aliejus
  • - 100 g grietinės (arba natūralaus jogurto)

Nurodymai

1 žingsnis

Nulupkite ir supjaustykite burokėlius mažais kubeliais ar apskritimais. Apkepkite ruošinį alyvuogių aliejuje 5-7 minutes iš abiejų pusių. Burokėliai turi būti nuolat maišomi arba vartomi, kad jie nesudegtų. Kepant geriausia naudoti aukštą keptuvę.

2 žingsnis

Kepimo metu į burokėlius įpilkite druskos, pipirų ir 1 arbatinio šaukštelio cukraus. Tada ruošinį perkelkite į puodą ir visiškai užpildykite vandeniu. Užvirkite ir virkite 20 minučių. Jei norite, kad burokėliai būtų sotesni ir tirštesni, į keptuvę suberkite mažas morkas, supjaustytas žiedais ir kelis nuluptus pomidorus.

3 žingsnis

Kai daržovės iškeps, nukelkite nuo ugnies ir sutrinkite trintuvu. Susmulkinkite graikinius riešutus. Sriubą pagardinkite papildoma druska ir pipirais, kaip norite.

4 žingsnis

Prieš patiekdami į kiekvieną lėkštę įberkite keletą graikinių riešutų ir burokėlius pagardinkite jogurtu arba grietine. Galite papuošti pusę virto kiaušinio ir žolelių.

Rekomenduojamas: