Vištiena Su Moliūgais

Turinys:

Vištiena Su Moliūgais
Vištiena Su Moliūgais

Video: Vištiena Su Moliūgais

Video: Vištiena Su Moliūgais
Video: Vištienos ir moliūgų karis 2024, Lapkritis
Anonim

Šie švelnūs vištienos gabaliukai užkariaus jūsų svečių širdis. Butternut moliūgą galite pakeisti įprastu moliūgu, o raudonąjį svogūną - trimis šalotais česnakais.

Vištiena su moliūgais
Vištiena su moliūgais

Tai būtina

  • - vieno pankolio svogūno;
  • - raudonojo svogūno galva;
  • - 300 g muskato moliūgų;
  • - 2 cukinijos;
  • - 2 skiltelės česnako;
  • - 350 g vištienos krūtinėlių (be kaulų);
  • - 200 ml grietinės;
  • - 1 valgomasis šaukštas. šaukšto smulkintos šviežios kalendros;
  • - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas smulkintų šviežių petražolių;
  • - 2 šaukštai. šaukštai alyvuogių aliejaus;
  • - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas citrinos sulčių;
  • - druskos ir maltų juodųjų pipirų - pagal skonį.

Nurodymai

1 žingsnis

Pankolio svogūną ir cukiniją supjaustykite storais griežinėliais ir raudoną svogūną supjaustykite 8 griežinėliais. Nulupkite moliūgą iš sėklų, supjaustykite mažais kubeliais ir sutrinkite česnako skilteles. Vištienos krūtinėlę supjaustykite storais griežinėliais.

2 žingsnis

Įkaitinkite alyvuogių aliejų didelėje keptuvėje arba wok. Suberkite smulkintas vištienos riekeles, sutrintą česnaką ir visas daržoves. Virkite 20 minučių, kartais maišydami, kol daržovės suminkštės ir iškeps vištienos gabalėliai.

3 žingsnis

Dedame kalendrą ir smulkintas petražoles į didelį dubenį. Įpilkite citrinos sulčių ir grietinės, pagardinkite druska ir pipirais. Kruopščiai sumaišykite.

4 žingsnis

Į keptuvę įpilkite žolelių, citrinos ir grietinės mišinio. Kepkite ant silpnos ugnies 2 minutes, kol patiekalas paruduos. Patiekite tiesiai nuo viryklės, papuoškite petražolėmis. Patiekite su ryžiais, lengvai paskrudintomis jaunomis bulvėmis arba sviestu ištirpintu kuskusu.

Rekomenduojamas: