Menkių Milteliai Su Kokosų Pienu

Turinys:

Menkių Milteliai Su Kokosų Pienu
Menkių Milteliai Su Kokosų Pienu

Video: Menkių Milteliai Su Kokosų Pienu

Video: Menkių Milteliai Su Kokosų Pienu
Video: Vaida Kurpienė dalinasi receptu: menkė su pankoliu orkaitėje 2024, Balandis
Anonim

„Chowder“yra tradicinė amerikietiška jūros gėrybių sriuba. Paruoškite kokosų pieno menkių miltelius labai maistingiems ir švelniems pirmiesiems patiekalams.

Menkių milteliai su kokosų pienu
Menkių milteliai su kokosų pienu

Tai būtina

  • Keturioms porcijoms:
  • - menkių filė - 400 gramų;
  • - vanduo - 400 mililitrų;
  • - kokosų pienas - 400 mililitrų;
  • - kukurūzų grūdai - 300 gramų;
  • - vienas svogūnas;
  • - dvi kalkės;
  • - druska, malti čili, kalkių pleištai, kapotas kalendras.

Nurodymai

1 žingsnis

Susmulkinkite mažesnius svogūnus, supjaustykite žuvį vidutiniais gabalėliais. Puode su storu dugnu pašildykite šaukštą augalinio aliejaus, įdėkite svogūnų, čili, druskos, kepkite, kol svogūnas taps skaidrus, kartais maišant. Supilkite vandenį į svogūną, įpilkite kukurūzų. Užvirkite, virkite penkias minutes.

Vaizdas
Vaizdas

2 žingsnis

Kiaurasamčiu išimkite 2/3 storio iš keptuvės, įdėkite į gilų dubenį, įpilkite kokosų pieno, supjaustykite maišytuvu.

Vaizdas
Vaizdas

3 žingsnis

Į puodą suberkite menkių filė ir kepkite, kol žuvis bus matinė (maždaug septynias minutes). Sumaltą kukurūzų-kokosų mišinį supilkite į puodą, pašildykite. Negalima virti.

Vaizdas
Vaizdas

4 žingsnis

Nuimkite puodą nuo viryklės ir įpilkite tris šaukštus kalkių sulčių. Jei reikia, įberkite druskos. Pabarstykite žolelėmis, įdėkite kalkių pleištus ir patiekite!

Rekomenduojamas: