Rytų Salotų Tabouleh

Turinys:

Rytų Salotų Tabouleh
Rytų Salotų Tabouleh

Video: Rytų Salotų Tabouleh

Video: Rytų Salotų Tabouleh
Video: Ливанский салат табуле | Отличный рецепт Рамадана! 2024, Lapkritis
Anonim

Rytietiškos „tabbouleh“salotos iškepa per keturiasdešimt minučių - nedaug tokio skanaus užkandžio, kuris tinka ir šventiniam meniu.

Rytų salotų tabouleh
Rytų salotų tabouleh

Tai būtina

  • Keturioms porcijoms:
  • - kuskusas - 1 stiklinė;
  • - pomidorai - 500 g;
  • - agurkai - 300 g;
  • - žalieji svogūnai - 3 stiebai;
  • - dvi kekės šviežių mėtų;
  • - viena citrina;
  • - alyvuogių aliejus - 5 šaukštai. šaukštai;
  • - pipirai, druska.

Nurodymai

1 žingsnis

Paruoškite kuskusą, laikydamiesi grūdų pakuotės nurodymų. Atvėsinkite.

2 žingsnis

Pomidorus supjaustykite mažais kubeliais (pašalinkite sėklas), nulupkite agurkus, supjaustykite tuo pačiu būdu.

3 žingsnis

Žalius svogūnus supjaustykite plonais žiedais. Susmulkinkite šviežias petražoles, mėtų lapus.

4 žingsnis

Į atvėsusius grūdus suberkite žoleles ir daržoves, sumaišykite, druską, pipirus, pagardinkite alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis.

5 žingsnis

Paruoštas rytietiškas salotas šaldykite šaldytuve pusvalandį. Gero apetito!

Rekomenduojamas: