Sorų Salotos Su Pomidorais Ir Apelsinais

Sorų Salotos Su Pomidorais Ir Apelsinais
Sorų Salotos Su Pomidorais Ir Apelsinais
Anonim

Iš biraus soros su apelsinais, žolelėmis ir pomidorais yra puikus nepriklausomas patiekalas arba garnyras bet kokiems mėsos patiekalams. Pagal skonį į tokias salotas galite įdėti džiovintų vaisių, įvairių prieskonių.

Sorų salotos su pomidorais ir apelsinais
Sorų salotos su pomidorais ir apelsinais

Tai būtina

  • - 100 g soros;
  • - 2 pomidorai;
  • - 1 litras vandens;
  • - 1 krūva petražolių;
  • - 1 apelsinas;
  • - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas apelsinų sulčių;
  • - juodieji pipirai, druska;
  • - 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus;
  • - feta.

Nurodymai

1 žingsnis

Pirmiausia išvirkite sorą, surūšiuokite javus, nuplaukite po karštu vandeniu, išmeskite į kiaurasamtį.

2 žingsnis

Supilkite sorą į verdantį vandenį, šiek tiek pasūdykite, kepkite 10-15 minučių ant vidutinės ugnies, kartais pamaišydami.

3 žingsnis

Išmeskite gatavą sorą į kiaurasamtį, nuplaukite karštu vandeniu, atvėsinkite.

4 žingsnis

Supjaustykite apelsinų minkštimą, pomidorus kubeliais, supjaustykite petražolių lapus.

5 žingsnis

Sorą užpilkite apelsinų sultimis, sviestu, įpilkite apelsino, žolelių, pipirų, druskos pagal skonį, sumaišykite.

6 žingsnis

Patiekite salotas ant stalo, pabarstykite trupintą fetą.

Rekomenduojamas: