Jei nemėgstate mėsos arba manote, kad ji pakankamai riebi, pabandykite paruošti daržovių dešrą. Tai apima tik sveiką augalinį maistą.
Tai būtina
- 2 porcijoms:
- -1 nuluptas agurkas
- -1 avokadas
- -2 arbatiniai šaukšteliai žaliosios citrinos sulčių
- -žiupsnelis druskos
- -8 vyšninis pomidoras
- -2 viso grūdo dešrelių bandelės
- -Žalumynai pagal skonį
Nurodymai
1 žingsnis
Nuplaukite visas daržoves po karštu vandeniu. Nuimkite nuo agurkų žievelę. Smulkiai supjaustykite pomidorus.
2 žingsnis
Agurkus sutarkuokite smulkia tarka ir išspauskite vandenį. Į maišymo indą suberkite žaliosios citrinos sultis, avokadą ir druską, šakute prisiminkite šią masę kartu su tarkuotais agurkais.
3 žingsnis
Į bandeles atsargiai dėkite salotas. Ant viršaus gražiai išdėliokite pomidorus.
4 žingsnis
Prieš patiekdami papuoškite žolelėmis. Gero apetito!