Citrinų Ryžių Vištiena

Turinys:

Citrinų Ryžių Vištiena
Citrinų Ryžių Vištiena

Video: Citrinų Ryžių Vištiena

Video: Citrinų Ryžių Vištiena
Video: Gamink su Kostu 2 - Saldžiarūgštė vištiena ir ryžiai 2024, Lapkritis
Anonim

Vištiena su citrinos ryžiais yra sveikas ir skanus patiekalas, kuris tikrai papuoš bet kokį šventinį stalą!

Citrinų ryžių vištiena
Citrinų ryžių vištiena

Tai būtina

  • - 1 citrinos žievelė ir sultys
  • - 4 vištienos krūtinėlės filė, nesmulkintos
  • - 225 g ryžių
  • - 1 valgomasis šaukštas. l. saulėgrąžų aliejus
  • - 150 g mini kukurūzų burbuolių
  • - 150 g saldžių žirnių ankščių, susmulkintų
  • - 400 g saldžiarūgščio padažo

Nurodymai

1 žingsnis

Pusę citrinos sulčių supilkite į nemetalinį dubenį ir įdėkite į jį vištieną. Laikykite šaldytuve nuo 15 minučių iki 2 valandų.

2 žingsnis

Virkite citrinos žievelės ryžius verdančiame vandenyje 15 minučių, kol suminkštės. Tuo tarpu vištieną išmeskite kiaurasamtyje.

3 žingsnis

Keptuvėje įkaitinkite aliejų, įpilkite vištienos ir virkite ant stiprios ugnies apie 5 minutes, kol suminkštės. Įpilkite daržovių ir padažo, virkite dar 2 minutes. Dėkite ryžius į kiaurasamtį.

4 žingsnis

Pagardinkite likusiomis citrinos sultimis ir nedelsdami patiekite su vištiena.

Rekomenduojamas:

Kaip Pasirinkti Vištieną Gaminant Tabako Vištieną

Kaip Pasirinkti Vištieną Gaminant Tabako Vištieną

Vištienos tabakas ruošiamas tik iš jaunų viščiukų, marinuotų prieskoniuose ir žolelėse. Šis gana paprastas skanėstas buvo išrastas Gruzijoje ir gavo savo pavadinimą nuo sunkiojo tapaka dangtelio, kuris buvo naudojamas keptuvę padengti kepta vištiena

Kaip Virti Vištieną Citrinų Padaže Su Daržovėmis

Kaip Virti Vištieną Citrinų Padaže Su Daržovėmis

Vištienos mėsoje yra daug baltymų, kalio ir fosforo. Jame yra baltymų, geležies ir daug vitaminų B. Viščiukai yra dietinis produktas, aprūpinantis kūną energija, turinčia mažai kalorijų. Todėl vištienos patiekalai yra įtraukti į įvairias dietas

Citrinų Kuskuso Vištiena

Citrinų Kuskuso Vištiena

Kuskusas vadinamas populiariausiu patiekalu Maroko virtuvėje, tačiau šį grūdą mėgsta ir ruošia ne tik Šiaurės Afrikos žmonės. Kuskusas taip pat paplito itališkoje virtuvėje. Tai būtina -800 g vištienos šlaunų -alyvuogių aliejus -1 svogūnas, susmulkintas -0,5 l vištienos sultinio -3 mažos citrinos konfituoja 40 g žalių alyvuogių, susmulkintų -200 g kuskuso - sauja kapotų kalendrų -druska, pipirai, šafranas, maltas imbieras, cinamonas Nurod

Lenkiška Citrinų Ryžių Sriuba

Lenkiška Citrinų Ryžių Sriuba

Citrinų ryžių sriuba yra įdomus sultinio ir rūgščios citrinos derinys. Ši sriuba gali būti patiekiama šilta, tačiau dažniausiai patiekiama šalta. Dėl citrinos įdėjimo lenkiška sriuba ilgai nelaikoma - geriau virkite kelias porcijas vienu metu, kad galėtumėte ją paruošti per dieną ar dvi

Ryžių "Kokkinisto" Receptas Su Daržovėmis Ir Vištiena Orkaitėje

Ryžių "Kokkinisto" Receptas Su Daržovėmis Ir Vištiena Orkaitėje

Graikai „kokkinisto“vadina mėsos troškinį su daržovėmis, kuris ruošiamas ne tik iš avienos ar jautienos, bet ir iš vištienos. Prie šio patiekalo dažniausiai pridedami ilgagrūdžiai ryžiai, kurie pabrėžia aštrų troškinio skonį ir suteikia maksimalią maistinę vertę bei sotumą