Organizmas iš maisto gauna visas reikalingas maistines medžiagas, todėl mityba jo gyvenime užima didžiulį vaidmenį. Daugelis žmonių mitybai neteikia reikiamos reikšmės. Tačiau pakeitus mitybą paciento būklė gali ir pablogėti, ir pagerėti.
Venų varikozės priežastis yra blogas venų vožtuvų veikimas, dėl kurio kraujas sustingsta venose, sukeldamas jose aukštą slėgį. Venų sienos ima tempti ir praranda elastingumą. Varikozines venas yra labai sunku gydyti, todėl tinkama mityba gali tapti vienu iš kompleksinio gydymo komponentų, įskaitant vaistų terapiją ir specialią gimnastiką.
Druska
Šios ligos dietos pagrindas yra druskos suvartojimo sumažėjimas arba, geriau, visiškas jo atmetimas, nes jis sulaiko vandenį organizme, prisidedant prie edemos ir svorio padidėjimo, o tai kojoms sukelia papildomą stresą.
Vaisiai ir daržovės
Dietoje būtina padidinti vaisių ir daržovių kiekį - juose yra vitaminų, kurie padės atkurti kraujagyslių elastingumą.
Riebi mėsa ir aštrus
Turėtumėte visiškai atsisakyti riebios mėsos ir sumažinti aštrų prieskonių kiekį iki minimumo. Šie produktai taip pat neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.
Saldainiai
Konditerijos gaminius geriau pakeisti medumi ir džiovintais vaisiais, juolab kad džiovintuose abrikosuose yra kalio, kuris yra būtinas širdies raumens darbui.
Periodiškas kūno iškrovimas
Indijos gydytojai mano, kad prieš pradedant gydymą nuo narkotikų nuo ligos, keletą dienų reikia sėdėti ant „sulčių“dietos arba vartoti tik vaisius, o po to palaipsniui pereiti prie tinkamos mitybos. Tuo pačiu metu būtina pašalinti visus kenksmingus produktus, kiekvieną mėnesį organizuojant vaisių pasninko dienas.
Produktų suderinamumas
Taip pat sėkmingai taikoma vadinamoji įvairiaspalvė dieta. Jo esmė slypi tame, kad dienos metu reikia valgyti tos pačios spalvos maisto produktus, kiekvieną dieną keičiant jų spalvą. Vienas tokios dietos ciklas trunka kelias dienas, paprastai penkias ar septynias. Esmė ta, kad skirtinga produktų spalva atitinka produkto sudėtį ir tam, kad kūnas lengviau virškintų maistą, mes jo nekrauname.
Produktų, skirtų spalvotai dietai, pasirinkimo pavyzdys:
Pirmoji dietos diena laikoma balta - šią dieną galite valgyti bet kokį baltą maistą, pavyzdžiui, pieno produktus, vištieną, virtas bulves, ryžius ir daugelį kitų. Baltame maiste yra ląstelėms reikalingų baltymų. Juose taip pat yra angliavandenių, kuriuos geriausia bandyti apriboti.
Antrą dieną - naudojama raudona, raudona mėsa, tos pačios spalvos uogos ir vaisiai, pomidorai ir pan. Juose yra daug geležies ir mineralų.
Trečią dieną prie stalo patiekiamas žalias maistas - tai daugiausia daržovės, žolelės ir sultys. Šie maisto produktai padeda išvalyti žarnyną ir pagerina peristaltiką.
Ketvirtą dieną patiekalai ruošiami iš apelsinų produktų - tai citrusiniai vaisiai, lašiša, moliūgai. Jie sunaikina vėžines ląsteles ir juose yra įvairių nepakeičiamų riebalų rūgščių.
Penktą dieną meniu yra purpuriniai patiekalai - baklažanai, vynuogės, slyvos ir daug uogų. Violetinė spalva šiek tiek sulėtina medžiagų apykaitą, sumažina apetitą, o tokiuose produktuose esančios rūgštys skystina gleives ir padeda limfinei sistemai pašalinti toksinus iš organizmo.
Šeštą dieną vartojami geltoni vaisiai. Tai apima citrinas, melionus, kiaušinių trynius. Šiuose gaminiuose yra didelis B grupės produktų kiekis, šie produktai suteikia gyvybingumo ir tono. Septintą dieną organizuojamas iškrovimo meniu su grynu ir mineraliniu vandeniu. Virškinimo sistema ilsisi ir atsigauna.
Ši dieta skatina laipsnišką, nepastebimą svorio metimą. Tiesiog nepamirškite, kad vakarienė turėtų būti likus trims ar keturioms valandoms iki miego. Tokia mityba gali tapti veiksminga kraujagyslių elastingumo didinimo priemone.
